寒い日もありますが、今シーズンの冬はわりに暖かいように感じます。
昨シーズンの冬がかなり寒かったからでしょうか?
年末あたりからほぼ雨や雪の降っていない埼玉は、カラッカラに乾燥しています。
火の取り扱い注意。
そして、風邪やインフルエンザにも厳重注意です。
日々元気に過ごすため、体や心の発するサインには気を付けたいものです。

さて、そんな中でも埼玉県坂戸市内にてWRAP定期クラスを開催します。
みなまさごゆるりとお越しくださいませ。
今回は開催日が土曜日ですので、お間違いのないようお願いします。

◎◎◎ さかつるWRAP・定期クラスinさかど ◎◎◎
日 時:2月2日(土)13:30~16:30
会 場:坂戸市のまちなか(詳細はお問合せください)
交 通:東武東上線「若葉」より徒歩10分程度
参加費:500円(資料・お菓子&飲み物代含む)
申込み:不要(直接会場へお越しください)
トピック:深刻な乱れ&対応プラン(変更になる場合もあります)
ファシリテーター:ちょろ こと 江上幸(えがみ・さち)
※無料駐車場と無料駐輪場があります。※
※会場はバリアフリーではありません。気になる方はお問合せください。※


会場の詳細情報などのお問合せは
sakatsuru.wrap★gmail.com(★を@にかえてください)
までメールにて。

みなさまの参加をお待ちしております!!

平日の午後開催です♪
ゆったりとWRAPしませんか?
お待ちしています(^^)
2月5日の内容は「日常生活管理プラン」です♪

女性だからこそ抱える、ココロやカラダのいろんなコト。
「いい感じの自分」を見つけて、毎日心地よく穏やかに過ごしませんか?
ときにおとずれる人生の波や風を、知恵や工夫で乗り切っていきませんか?
WRAP(らっぷ・元気回復行動プラン)は、精神的困難を経験した人たちによって形作られた、
いい感じの自分で過ごすためのちょっとした考え方のコツや、
日々起こるさまざまなことに対処していく知恵や工夫を集めたものです。
参加される皆さんもスタッフも全員女性。
ゆったりとした雰囲気のなか、生活の知恵や工夫を共有しませんか?



場所:地域ケアこころの診療所
(世田谷区砧(きぬた)8-5-18 砧シンヨービル2F)
※当イベントについて会場へのお問合せはご遠慮ください※
交通:小田急線「祖師ヶ谷大蔵」南口より徒歩4分ほど
日程:2月5日(火)
時間:14時~16時(30分程度延長する場合あり)
定員:8名・女性限定(事前申込み・先着順)
費用:500円
進行役:ちょろ(WRAPファシリテーター)
備考:飲食物持込み自由(ゴミは各自持ち帰り)


お問合せ・お申込みは・・・
さかつるWRAP 担当:江上幸(えがみ・さち)
mail sakatsuru.wrap★gmail.com まで(★を@に替えてください)

件名「女性WRAP申込み」
・お名前
・参加希望日
・連絡先(メールアドレスor電話番号)
・伝えておきたい事(あれば)
以上を明記のうえお申込みください。

今後の開催予定日(変更になる場合もありますので、詳細はお問合せください)             
2月・・・・5日(火)・22日(金)
3月・・・・8日(金)・19日(火)  
             
1回のみ・途中の回のみの参加もOK!
あいだを開けての参加もOK!
「参加したいな」と感じたらお申込みください!


チラシ(PDF)はこちら

神戸で新米WRAPファシリテーターのみんなで話し合い、成長するための勉強会を開催します。

お互いのWRAPに対する弱点や疑問点を持ち寄って理解を深め、成長出来たらいいな、と思っています。
自信のない方、悩んでいる方の参加をお待ちしています。
前回の活動報告はこちらから
http://www.takumi-seikotsuin.com/blog/wrap-4/

今回は、5つのキーコンセプト、責任と権利擁護について深めたいと思います。
毎回少しずつ分けてやりますが、どこから参加いただいても大丈夫です。

【日時】2月17日曜13時から17時
神戸市勤労会館(三宮) 会議室409
【参加費】500円
【参加資格 】WRAPファシリテーター養成講座を受講している方

参加希望の方は
luckypunch@i.softbank.jp
にお問い合わせください。

お会い出来ることを楽しみにしています。

WRAPファシリテーター
りょうし
たく

第4回開催日(全12回)同月同テーマ

2019年2月 3日(日)13001530
2019
年2月17 日(日)13:00~15:30

2019
年2月25日(月)13:3016:00

場所:地域ケアこころの診療所 待合室
  世田谷区砧8-5-18砧シンヨービル2F1F鳥貴族)
  (小田急線祖師ヶ谷大蔵駅改札出て左へまっすぐ徒歩4分)

テーマ: リカバリーに大切な5つのキーコンセプト「自己権利擁護」

参加費: 500円(お菓子・飲み物付き)

申し込み: 不要(可能なら調整さんエントリー)

参加対象:当事者・家族・支援者どなたでも(^^

主催:WRAPファシリテータ🐰らび(武田里奈)

「調整さん」で参加エントリーしてくださると
混み具合予想が立ち参加される皆さんに役立ちますので、
ご協力くださると助かります♪

お問い合わせのみ : tsumugifamily2017@gmail.com



約2年ぶりに、鹿児島でWRAPファシリテーター養成研修を開催することになりました!
この研修は、WRAPファシリテーター養成のためにWRAPコープランドセンターが提唱するプログラムに基づき行われます。研修を修了した方はWRAPファシリテーターとして、WRAPクラスやワークショップを開催することができます。
WRAPの価値と倫理、クラスの進め方など、WRAPファシリテーターになるための大切なことを学びあいます。
研修参加者の募集についてなどご不明な点、不安に思うことがあれば、下記までご連絡ください。
皆さまからのお申込みを、心よりお待ちしています。
かごっまにおじゃったもんせ~

日時
2019年4月27日(土)~5月1日(水)(5日間)
9:30~17:30(受付9:15)
会場
鹿児島県社会福祉センター 7階会議室
〒890-8517 鹿児島市鴨池新町1番7号(鹿児島県庁から徒歩3分)
講師(アドバンスレベルWRAPファシリテーター)
津野稔一氏・増川ねてる氏
参加費
45,000円
対象
①WRAPクラスを修了し、②自分のWRAPプランを持っている方 ③5日間全ての日程に参加できる方
※現時点で満たしていない方も、研修当日までに満たしていれば対象となります。
定員 18名
※定員に届き次第ホームページおよびFacebookページでお知らせします。
※参加受付はチラシの申込書を添えて、E-mail・FAXいずれかの方法で下記連絡先までお送りください。申し込みを頂いた後に研修参加について詳細をご連絡いたします。
※多くの方に研修に参加いただきたいと考えておりますが、希望者多数のの場合、定員の都合により参加いただけない場合がございます。ご了承ください。

申込みに必要な内容
①氏名(ふりがな)
②性別・年齢
③所属(あれば)
④郵便番号および住所
⑤電話番号
⑥E-mailアドレス
⑦資料送付方法の希望(PCメールor自宅へ郵送orその他の方法)
⑧自己紹介など
⑨今回の研修への意気込みをお聞かせください!
(自分のWRAPを持っているかということや、WRAPを使ってみての感想、また、どうしてこの研修を受けようと思ったか、受けた後はどのように活用したいのか等、思うままにお書きください)

※上記内容が同じであれば、様式は問いません。

<お問合せ・お申込み先>
HOP STEP WRAP かごっま
E-mail WRAP_k@yahoo.co.jp(白澤)
FAX 099-800-5967(郡山)
https://hopstepwrap.wixsite.com/wrap

チラシ・申込書付き(PDF)はコチラ

※ 満席になりました。キャンセル待ち受付中 ※

~~WRAPファシリテーター養成研修in山梨~~

この度2019年4月に山梨県内でWRAPファシリテーター養成研修を開催する事になりました。
 本研修は、WRAPファシリテーター研修プログラムに基づき、WRAPファシリテーター養成のために行われます。研修を終了した方はWRAPファシリテーターとして、WRAPクラスやワークショップを開催することができます。研修では、WRAPの価値と倫理、自分の経験の言葉で話すということなど、WRAPファシリテーターになるために大切なことを学びあいます。 安心できる雰囲気の中、互いに学びあい、支えあうことができるように考慮されています。 全国の皆さまからのお申込みを、心よりお待ちしております。
 
【日程】2019年 4月 27日(土)~5月1日(水)
【時間】1日目のみ:10:00~18:30
    2日目以降: 9:30~18:30
    ※初日の受付は9:40~ 
    ※進行の都合により多少延長する場合があります
【会場】韮崎市民交流センターNICORI
  (山梨県韮崎市若宮1丁目2-50)
【交通】JR韮崎駅から徒歩1分
    ※お申込後に詳細のご案内を致します
【進行】アドバンスレベルWRAPファシリテーター
    池田真砂子氏 / 佐々木理恵氏
【定員】18名(先着順・定員になり次第締め切り)
【参加要件】以下3点、全てを満たしていること
      ①自分のWRAPを持っていること
      ②WRAPクラスで、WRAPの全ての項目*を体験していること
    ③5日間,全日程に参加できること
【費用】一般 52,000円(資料代を含む)
    減免 42,000円(  〃   )
    ※障がい者手帳がある方は減免対象になります
 
※参加要件ですが、研修参加までに「参加要件②」を満たしていれば本研修へのお申し込みは可能です
※3日目終了後に懇親会を予定しています(費用4,000円程度の予定)
 
■■問合せ・申込先■■
メールタイトルにプラスして以下6点を添えて、申込メールアドレスまでお申込み下さい
※メールタイトル:『参加申込:4月WRAPファシリテーター養成研修in山梨』
①お名前(+フリガナ)
②所属(あれば)
③当日連絡のつく電話番号 
④費用区分(一般or減免)
⑤PDFファイルが閲覧可能なE-mailアドレス 
⑥事前に伝えおきたいことがあれば
 
■申込み、お問合せ先
【TEL】 0551-22-3273(中村・渡邊)
【E-mail】 2018wrap.yamanashi@gmail.com

 
【 主 催 】社会福祉法人蒼溪会 あゆみの家
【 後 援 】山梨県精神障がい地域生活支援ネットワーク

チラシ(PDF)はこちら

東京都中野区で同じくWRAPを開催します。

調子が悪くなる サポートを勉強します。
自分の専門家は自分です。自分の中にあるものを探してみましょう。探す時に他人の意見も参考になります。

開催日:2019年1月26日(土)
時間 : 18:00受付 18:00-21:00
会場 :スマイル中野 5F 和室 (東京都中野区中野五丁目68番7号)
最寄駅)電車: JR 中野駅下車、北口より徒歩 7分
参加費  500円
初参加100円

お申込みは下記URLからお願いします。
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01n72r100kv76.html



参考文献:

基礎資料:

調子が悪くなるときのサイン
http://wrap-jp.net/common5.html
サポート
http://wrap-jp.net/five.html
私の解釈:調子が悪くなるときのサイン
http://tokyo.asdj.org/when-things-are-breaking-down/
サポート
http://tokyo.asdj.org/support-example/

平日の午後開催です♪
ゆったりとWRAPしませんか?
お待ちしています(^^)
1月18日の内容は「元気に役立つ道具箱」です♪

女性だからこそ抱える、ココロやカラダのいろんなコト。
「いい感じの自分」を見つけて、毎日心地よく穏やかに過ごしませんか?
ときにおとずれる人生の波や風を、知恵や工夫で乗り切っていきませんか?
WRAP(らっぷ・元気回復行動プラン)は、精神的困難を経験した人たちによって形作られた、
いい感じの自分で過ごすためのちょっとした考え方のコツや、
日々起こるさまざまなことに対処していく知恵や工夫を集めたものです。
参加される皆さんもスタッフも全員女性。
ゆったりとした雰囲気のなか、生活の知恵や工夫を共有しませんか?



場所:地域ケアこころの診療所
(世田谷区砧(きぬた)8-5-18 砧シンヨービル2F)
※当イベントについて会場へのお問合せはご遠慮ください※
交通:小田急線「祖師ヶ谷大蔵」南口より徒歩4分ほど
日程:1月18日(金)
時間:14時~16時(30分程度延長する場合あり)
定員:8名・女性限定(事前申込み・先着順)
費用:500円
進行役:ちょろ(WRAPファシリテーター)
備考:飲食物持込み自由(ゴミは各自持ち帰り)


お問合せ・お申込みは・・・
さかつるWRAP 担当:江上幸(えがみ・さち)
mail sakatsuru.wrap★gmail.com まで(★を@に替えてください)

件名「女性WRAP申込み」
・お名前
・参加希望日
・連絡先(メールアドレスor電話番号)
・伝えておきたい事(あれば)
以上を明記のうえお申込みください。

今後の開催予定日(変更になる場合もありますので、詳細はお問合せください)             
1月・・・・18日(金)
2月・・・・5日(火)・22日(金)
3月・・・・8日(金)・19日(火)  
             
1回のみ・途中の回のみの参加もOK!
あいだを開けての参加もOK!
「参加したいな」と感じたらお申込みください!


チラシ(PDF)はこちら

*定員まであと3名の募集です!

働く人のセルフコントロール、一緒に学びませんか?


WRAPとは、Wellness Recovery Action Plan = 『元気回復行動ブラン』のことです。日々を自分らしくいい感じで過ごすため、調子を崩した時にいつもの自分に戻るために、自分の状態をチェックし自分をコントロールする、自分だけのプランです。

忙しく働く日々は、ストレスとは無縁でいられません。そんな中で自分の気持ちをコントロールしながら過ごすための工夫について学ぶとともに、体験をシェアするクラスを開催します。    

長年の就労経験を持ち、WRAPファシリテーター(進行役)の資格保有者(ねこ)が自身の体験も語りながら、WRAPの作り方、使い方等をわかりやすく説明します。

興味のある方、この機会に是非ご参加ください。

●定期クラス第5回は以下の内容で行います。

〇2019年1月19日(土)14時~16時半

 *途中参加・退席可、飲食持込可(ゴミは各自持ち帰りください。

〇開催場所:地域ケアこころの診療所

世田谷区砧8-5-18 砧シンヨービル2F

(小田急線祖師ヶ谷大蔵駅徒歩4分)

〇テーマ: 引き金、注意サイン、調子が悪くなっている時のサイン

〇対象  : セルフコントロールに関心のある方で就労している方(職種は問いません) 

定員  : 8名 (事前予約制・先着順⇒定員を超えた場合はキャンセル待ちとなります)
        *今回はあと3名の募集となります。

〇参加費 : 資料代等500円いただきます。

〇ファシリテーター(進行役)

 ねこ(根上俊生)

 らび(武田里奈)サポートファシリテーター


ファシリテーターねこ(根上俊生)ご紹介

・上場企業勤務(37年)

・中小企業診断士(経営コンサルタント国家資格)、経営学修士(MBA) 等保有

・就労を続けながら、WRAPクラス主催、当事者サポート、自助会参加等で活動



●お申し込み、お問い合わせは①~③の情報を記載の上、以下のメールアドレスまでお願いいたします。


①お名前 *ニックネームでもOK

②連絡先(当日連絡のつく)

③伝えておきたいこと



●Workers' 気ままにねこWRAP 定期クラスについて

1. 開催日 : 20189月~192月・全6回(第4土曜日予定)14時~16時半

      *開催日・時間は変更の可能性がありますので毎月告知します。

      *一回だけのクラス参加、不定期の参加も歓迎します。

2. 開催場所: 地域ケアこころの診療所 


埼玉県の冬は朝晩の冷え込みが厳しいです。内陸だからでしょうか。
でも冷え込むと空気が澄んで、キレイに富士山が見えるのは最高の気分になります。

さて、そんな中でも埼玉県坂戸市内にてWRAP定期クラスを開催します。
みなまさごゆるりとお越しくださいませ。
今回は開催日が土曜日ですので、お間違いのないようお願いします。

◎◎◎ さかつるWRAP・定期クラスinさかど ◎◎◎
日 時:1月19日(土)13:30~16:30
会 場:坂戸市のまちなか(詳細はお問合せください)
交 通:東武東上線「若葉」より徒歩10分程度
参加費:500円(資料・お菓子&飲み物代含む)
申込み:不要(直接会場へお越しください)
トピック:注意サイン&対応プラン(変更になる場合もあります)
ファシリテーター:ちょろ こと 江上幸(えがみ・さち)
※無料駐車場と無料駐輪場があります。※
※会場はバリアフリーではありません。気になる方はお問合せください。※


会場の詳細情報などのお問合せは
sakatsuru.wrap★gmail.com(★を@にかえてください)
までメールにて。

みなさまの参加をお待ちしております!!