ゆったりWRAPは、その名の通りゆったりとした雰囲気の中で進めています。
来られた時よりも、心の中を軽くしてもらい、帰る時には少しでも笑顔で帰ってもらうことを心掛けています。
WRAP未経験の方、経験済みの方、当事者の方、そのご家族の方、医療・福祉関係者の方、ファシリテーターの方などのご参加をお待ちしております。

◯テーマ:・クライシス(危機的状況)プラン  ・クライシスを脱した時のプラン

◯日 時:平成30年11月4日㈰ 13時00分〜16時00分(受付12時30分〜)

◯会 場:東京都障害者福祉会館 集会室C2
     http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/syoukan/

◯所在地:東京都港区芝五丁目18-2(都営地下鉄三田駅からすぐ)

◯最寄駅:都営地下鉄三田線 三田駅A8出口徒歩1分
     都営地下鉄浅草線 三田駅A7出口徒歩1分
     JR京浜東北線・山手線 田町駅下車徒歩5分

◯参加費:資料代として500円/回
※先着順にて受付。定員に達し次第キャンセル待ちとさせていただきます。

◯進行役:WRAPファシリテーター 中川 孝行
     WRAPアドバンストファシリテーター 倉田 真奈美

◯申し込みメールアドレス:yuttari.wrap1209@gmail.com
※お名前と、当日呼ばれたいWRAPネームをお知らせください。


※1回だけの参加、途中からの参加もOKです。
※お気軽に上記メールアドレスまでお問い合わせください。

◯ゆったりWRAPホームページ:https://yuttariwrap.amebaownd.com/


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2週連続の台風も過ぎ去り、少しずつ秋めいてきましたね☆
4月より約半年間お休みしていた定期クラスinさかどを再開します。
みなさまごゆるりとお越しください。
申込み不要ですので、気が向いたらふら~っと気軽にお越しください♪
お待ちしています。


◎◎◎ さかつるWRAP・定期クラスinさかど ◎◎◎
日 時:10月28日(日)13:30~16:30
会 場:坂戸市のまちなか(詳細はお問合せください)
交 通:東武東上線「若葉」より徒歩10分程度
参加費:500円(資料・お菓子&飲み物代含む)
申込み:不要(直接会場へお越しください)
トピック:元気に役立つ道具箱(変更になる場合もあります)
ファシリテーター:ちょろ こと 江上幸(えがみ・さち)
※無料駐車場と無料駐輪場があります。※
※会場はバリアフリーではありません。気になる方はお問合せください。※


お問合せは
sakatsuru.wrap★gmail.com(★を@にかえてください)
までメールにて。

みなさまの参加をお待ちしております!!

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初めての方も大歓迎! 途中の回のみの参加も歓迎!全回でなくてもOK!


☆ さかつるWRAP水道橋定期クラスのお知らせ ☆

WRAP(ラップ)-元気回復行動プラン- は、自分の“元気のタネ”を見つけ、
それらを使って作る「自分のトリセツ(取扱説明書)」です。
病気・怪我・ストレス・仕事・人間関係・・・困難があっても、いいカンジの自分を保って
自分らしい人生を過ごすことができます!!


さかつるWRAP・水道橋定期クラスのご案内

日 時:2018年11月23日(金・祝) 13:00~17:00

会 場:ヒューライフ水道橋キャリアセンター(東京都文京区本郷2-4-7-3F)

交 通:各線 水道橋駅より徒歩10分

テーマ:学ぶこと・自分のために権利擁護すること

ファシリテーター:石井健太郎(いしいちゃん)・江上幸(ちょろ)・山田真央(まお)

参加費:500円(資料・お茶&お菓子代含む)

お申込み:以下の「こくちーず」サイトよりお申込みください

https://kokucheese.com/event/index/539960/

※こくちーずの操作に困難を感じる方は、メールもしくはチラシ裏面のFAXにてお申込みください。※

※こくちーずが満員御礼の場合はメールにてお問合せください。※

メール:sakatsuru.wrap☆gmail.com(☆を@に読み替えてください)


チラシ(PDF)はこちら


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WRAP(元気回復行動プラン)を仲間や家族と一緒に作ってみませんか?
自分のWRAPを作るきっかけにしてもらえたらと思い企画しました。
親子やご夫婦での参加も大歓迎。
お待ちしています。

日時:平成30年12月1日(土曜日)
10:00~15:00(09:30受付)
場所:ひとまち交流館 2階和室
京都市下京区西木屋町通上ノ口上る梅湊町83番地の1
定員:15名
参加費:2000円
10代の方は1000円(小学生の方もどうぞ)

<お申込み&お問合せ>
件名を「WRAPワークショップ参加申込み」として
①お名前
②電話番号(当日連絡の取れるもの)
③10代の方は年齢をお知らせください
④伝えておきたいこと
をご記入いただき、下記のメールにお申込みください。

sougonomanabikyoto211@gmail.com

申込み締切:11月20日


担当:内田加奈・酒本幸子


チラシ(PDF)はこちら

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『満員御礼、キャンセル待ち受付け中!』

働く人のセルフコントロール、一緒に学びませんか?


WRAPとは、Wellness Recovery Action Plan = 『元気回復行動ブラン』のことです。日々を自分らしくいい感じで過ごすため、調子を崩した時にいつもの自分に戻るために、自分の状態をチェックし自分をコントロールする、自分だけのプランです。

忙しく働く日々は、ストレスとは無縁でいられません。そんな中で自分の気持ちをコントロールしながら過ごすための工夫について学ぶとともに、体験をシェアするクラスを開催します。    

長年の就労経験を持ち、WRAPファシリテーター(進行役)の資格保有者(ねこ)が自身の体験も語りながら、WRAPの作り方、使い方等をわかりやすく説明します。

興味のある方、この機会に是非ご参加ください。

●定期クラス第2回は以下の内容で行います。

〇1027日(土)14時~16時半

 *途中参加・退席可、飲食持込可(ゴミは各自持ち帰りください。

〇開催場所:地域ケアこころの診療所

世田谷区砧8-5-18 砧シンヨービル2F

(小田急線祖師ヶ谷大蔵駅徒歩4分)

〇テーマ: WRAP概要、リカバリーに大切な5つのコンセプト(権利擁護・サポート)

〇対象  : セルフコントロールに関心のある方で就労している方(職種は問いません) 

定員  : 8名 (事前予約制・先着順⇒定員を超えた場合はキャンセル待ちとなります)

〇参加費 : 資料代等500円いただきます。

〇ファシリテーター(進行役)

 ねこ(根上俊生)

 らび(武田里奈)サポートファシリテーター






ファシリテーターねこ(根上俊生)ご紹介

・上場企業勤務(37年)

・中小企業診断士(経営コンサルタント国家資格)、経営学修士(MBA) 等保有

・就労を続けながら、WRAPクラス主催、当事者サポート、自助会参加等で活動



●お申し込み、お問い合わせは①~③の情報を記載の上、以下のメールアドレスまでお願いいたします。


①お名前 *ニックネームでもOK

②連絡先(当日連絡のつく)

③伝えておきたいこと





●Workers' 気ままにねこWRAP 定期クラスについて

1. 開催日 : 20189月~192月・全6回(第4土曜日予定)14時~16時半

      *開催日・時間は変更の可能性がありますので毎月告知します。

      *一回だけのクラス参加、不定期の参加も歓迎します。

2. 開催場所: 地域ケアこころの診療所 


チラシはコチラ

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WRAP集中クラスを1月12日、13日に開催いたします。
2日間で下記の内容を行います。

1.スケジュール
1日目(1月12日) 10時~17時 5つの大切なこと、元気に役立つ道具箱 
※17時以降茶話会(任意参加)となります。
2日目(1月13日) 10時~16時  WRAP
 ※両日受付開始は9時30分~10時

2.定員
定員10名となります。
※集中クラスは12/11までに4名以上の申し込みがないときはキャンセルとなります

3.金額
  費用:6000円(通常)
     3000円(障害者手帳お持ちの方)

4.開催場所
  大久保駅周辺 http://www.its-kenpo.or.jp/fuzoku/kaigi/ookubo.html
  東京都新宿区百人町2-27-6 関東ITソフトウェア健保会館 B1F会議室C
※当日、健保会館内にて東京WRAPと表示していただきます。

5.お申し込み方法
 申し込みはここからお願いいたします。(クレジットのみ)
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01p8sjzvdqwx.html#seller

 領収書が必要な方は事前にstaff@asdj.orgご連絡ください。
 12月11日以降もしくは4名以上の申し込み後にコンビニ決済も解禁致します。
  ※当事者が金銭管理苦手のため、間違いが起こらないようにしております。なにとぞご容赦くださいませ。

6.WRAPファシリテータ
  ゴージャス、ルカ、けん

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テーマ:「ファシリテーターと場とのつながり」

〜ファシリテーターはその場にどう関与しているのか〜


参加者の反応は、“いいね!” ファシリテーターは何が“いいね!”かわからず不安・・

もしくは、ファシリテーターはベストを尽くしているけど、参加者の反応はイマイチ・


何が起きているのか? ファシリテーターとしてその場にどう関与しているのか? 場とどうつながっているのか?

経験の伝え方や、場のつくり方を、グループダイアローグで学び合います。



ファシリテーター:増川ねてるさん

日程:2018年11月3日(土)

時間:10時〜17時

場所:北国街道ほんまち町屋館(小諸市本町2丁目2−9)

参加費:一般8000円、当事者・家族4000円

定員:20名

対象:WRAPファシリテーターなら誰でも

懇親会:計画中(参加希望のあった方にお知らせします)


申し込み・問い合わせは、WRAP小諸のメールアドレスへ

wrapple.komoro@gmail.com

以下の①~⑤をお知らせください。

①氏名、呼ばれたい名前

②連絡先(メールアドレス、電話番号)

③一般or当事者・家族

④WRAPファシリテーターとしての活動や拠点

⑤この研修に期待すること

※3日以内に返信のない場合は、確認の電話(番号はチラシに記載)をお願いします※


定員に達した時点で締め切ります。


問い合わせも、お気軽に。


WRAP小諸🍎 くれは


チラシ(PDF)はこちら


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たじまWRAP集中クラス 平成30年11月24日(土)~11月25日(日)

☆兵庫県豊岡市で、元気に楽しく色々なアイデアを持ち寄って集いませんか?
アメリカ発祥で、人々が元気に楽しく生活を送るために開発された方法があります “WRAP® (Wellness Recovery Action Plan)” 「ラップ」 と呼んで、日本国内では 「 元 気 回 復 行 動 プ ラ ン 」 と訳されています。
ちょっとしたことで調子を崩してしまったり、元々ある元気を回復させるのには少し大変ですよね?そんなときに役立つかもしれないのが、この“WRAP”なんです。今回は、2日間を通してじっくりと味わって頂き、ご自身の暮らしに大いに役立てて頂けるヒントになれば幸いです。たじま(豊岡市)では、初めての企画となりました。
 ぜひ、皆様のご参加をお待ち申し上げております。

【日 時】
1日目 平成30年11月24日土曜日 受付:09時45分~
講座:10時15分~18時00分頃(途中休憩含)
2日目 平成30年11月25日日曜日 
講座:09時30分~16時30分頃(途中休憩含)

【場 所】
豊岡地区コミュニティセンター2階 研修室
(所在地:兵庫県豊岡市立野町1-4)
※ JR山陰本線/京都丹後鉄道線「豊岡駅」 東口から
徒歩15分程度

【募集定員】
25名様(事前申込制の先着順
定員になり次第、お申込受付を〆切ます)

【ご参加費】
お1人様:5000円
※(障害者手帳をご持参の方:3000円)
・初日に受付でのお支払いをお願い致します
(会場費・資料代・お茶菓子代込み)

【スタッフ】
WRAPファシリテーター6名
(とらちゃん、のりさん、はっぴー、べれちゃん、ぽこにゃん、まいける)
+ WRAPサポーター5名
(トッティ、トヨヤク、りきまる、ゆうちゃん、ニノ)

【講座内容】
WRAPの成り立ち&概要、5つのキーコンセプト、
6つのプラン、元気に役立つ道具箱
※メモ帳等の簡単な筆記用具があると便利かもしれません

【ご 案 内】
・会場には十分な駐車場スペースがありません。予めご了承下さい
・ご希望の方は、各日の昼休憩時のお弁当の注文をお受けします(別料金必要)
・会場から北西へ徒歩5分程に、スーパー(スーパーにしがき元町店)があります
・会場から南へ徒歩8分程に、コンビニ(ファミリーマート豊岡城南町店)があります

【お楽しみ】
☆初日終了後の19時00分頃から、自由参加の“懇親会”を予定しています
(懇親会の参加費5000円が別途必要になります。宜しくお願いします)
☆皆で出し合った意見、考え、思いをアイデア集として作成してお渡しします

【申込方法】
「たじまWRAP :tajimawrap7@gmail.com」 まで、Eメールでお願いします
※件名欄に「11月WRAP集中クラスの件」 、本文欄に以下の“7”項目となる、
①お名前(ふりがな)
② 連絡の取れる電話番号とメールアドレス(案内状やアイデア集の送信用に)
③ 過去にWRAPクラスの参加ご経験の有無 ( 有り or 無し )
④ 事前にスタッフ側へ伝えておきたいこと、お手伝い等が必要なこと (あれば)
⑤ 両日で、周りの参加者らから呼ばれたい名前(ニックネーム等があれば)
⑥ 各日の、昼休憩時のお弁当の注文をされる希望の有無 ( 有り or 無し )
⑦ 初日11月24日(土)夜の“懇親会”参加希望の有無 ( 有り or 無し )
を添えて、11月10日(土)までに、お申し込みの送信をお願いします。


【お問い合わせ先】
たじまWRAP (担当)井上



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東京都中野区で同じくWRAPを開催します。

7月で第3クールが終わりました。9月から第4クールで開催致します。

日常生活管理プラン 主体性を勉強します。自分の専門家は自分です。自分の中にあるものを探してみましょう。探す時に他人の意見も参考になります。

安心のための同意を主催者側としてまとめております。追加・改定・削除事項をみなさんとお話したいと思います。

開催日:2018年10月27日(土)
時間 : 18:00-21:00
会場 :スマイル中野 5F 和室 (東京都中野区中野五丁目68番7号)看板名は「トキオ」で掲載されています。
最寄駅)電車: JR 中野駅下車、北口より徒歩 7分
参加費  500円(お試し参加の方は100円)
※キャンセル後、原則として参加費はお返しできません。

申し込みはこちらです

https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01achpzv40wx.html

参考文献:

基礎資料:日常生活管理プラン
http://wrap-jp.net/common2.html
人の責任(主体性)
http://wrap-jp.net/five.html
私の解釈:
日常生活管理プラン
http://tokyhttp://tokyo.asdj.org/dailyplan-example/
個人の責任(主体性)の一例
http://tokyo.asdj.org/personal-responsibility-example/

定員は12名です。


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WRAPファシリテーターの方を対象とした、相互の学び合いのための場を企画しました。この場では、WRAPそのものや“価値と倫理”、またWRAPにまつわる様々な文化・環境や日常の出来事に、それぞれ異なったお互いの見方を持ち寄り、深めていくことを目的としています。
ファシリテーター研修を受けたもののその後どうしたらいいかわからない、WRAPのトピックや在り方そのものに疑問を感じることがある、WRAPが大好きでもっと深めたい! 等々、様々な想いをお持ちの方のお越しを、心よりお待ちしています。


日程:12/9 (日) 10時~16時
参加費:12,000円
参加資格:WRAPファシリテーターであること
定員:6名
場所:東京都新宿区百人町2-27-6 関東ITソフトウェア健保会館 B1F C室
関東ITソフトウェア健保会館内では【案内板名】東京WRAPと表示されています。
今回の企画にかかわっている:小林 園子さん、ゴージャス、けん

申し込みは下記のメールアドレスまで件名に「Wrap相互の学びの場 参加希望」とご記入の上お申し込みください。
waisu70@gmail.com


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