WRAPとは Wellness Recovery Action Plan の頭文字をとったもので、日本語では「元気回復行動プラン」といいます。WRAPはどんなときでも自分らしく過ごし、元気を取り戻して豊かな生活を送っていくための手助けとなります。
ひとりでも作ることが出来ますが、クラスに参加すると、自分ひとりでは思いもよらなかった学びを他の参加者から得られたり、希望を感じたりすることができます。
生きていれば誰でも遭遇するような困難な経験が、むしろ未来に繋がる学びと成長の機会になることを発見するかもしれません。
WRAPは初めて・・・という方も大歓迎♪
ぜひ一度、そんなクラスに参加してみませんか?

【日時・場所】
2019年2月23日(土)~2月24日(日)9時30分~16時30分
ichikawa commom village mama
〒272-0826 市川市真間2-6-5(表札が「金井」となっている民家です)
JR・市川(いちかわ)駅より徒歩10分
京成・市川真間(いちかわまま)駅より徒歩5分
【定員】
10名
【参加費】
8,000円(2日間)
様々な理由により経済的困難な方は4,000円
※1日のみの参加でも同額です
※事前振込(参加受付後に振込口座をお伝えいたします)
【案内役】
さと、まーちゃん、つぼっち、ちょろ
【お申込み方法】
下記お申込みフォームにてお願いいたします
https://reserva.be/wrapmanabi272

【お問合せ・ご相談】
メール wrap.manabi@gmail.com
電話 090-4172-3920(小林)
までお願いいたします。


【主催・担当】
WRAP相互の学びの場 企画・運営担当
小林園子・宮川はるみ

チラシ(PDF)はこちら

平日の午後開催です♪
ゆったりとWRAPしませんか?
お待ちしています(^^)
12月21日の内容は「サポート」です♪

女性だからこそ抱える、ココロやカラダのいろんなコト。
「いい感じの自分」を見つけて、毎日心地よく穏やかに過ごしませんか?
ときにおとずれる人生の波や風を、知恵や工夫で乗り切っていきませんか?
WRAP(らっぷ・元気回復行動プラン)は、精神的困難を経験した人たちによって形作られた、
いい感じの自分で過ごすためのちょっとした考え方のコツや、
日々起こるさまざまなことに対処していく知恵や工夫を集めたものです。
参加される皆さんもスタッフも全員女性。
ゆったりとした雰囲気のなか、生活の知恵や工夫を共有しませんか?



場所:地域ケアこころの診療所
(世田谷区砧(きぬた)8-5-18 砧シンヨービル2F)
※当イベントについて会場へのお問合せはご遠慮ください※
交通:小田急線「祖師ヶ谷大蔵」南口より徒歩4分ほど
日程:12月21日(金)
時間:14時~16時(30分程度延長する場合あり)
定員:8名・女性限定(事前申込み・先着順)
費用:500円
進行役:ちょろ(WRAPファシリテーター)
備考:飲食物持込み自由(ゴミは各自持ち帰り)


お問合せ・お申込みは・・・
さかつるWRAP 担当:江上幸(えがみ・さち)
mail sakatsuru.wrap★gmail.com まで(★を@に替えてください)

件名「女性WRAP申込み」
・お名前
・参加希望日
・連絡先(メールアドレスor電話番号)
・伝えておきたい事(あれば)
以上を明記のうえお申込みください。

今後の開催予定日(変更になる場合もありますので、詳細はお問合せください)             
12月・・・4日(火)・21日(金)
1月・・・・18日(金)
2月・・・・5日(火)・22日(金)
3月・・・・8日(金)・19日(火)  
             
1回のみ・途中の回のみの参加もOK!
あいだを開けての参加もOK!
「参加したいな」と感じたらお申込みください!


チラシ(PDF)はこちら

びわ湖を眺められる景色と緑に囲まれた自然豊かな場所でWRAPファシリテーター養成研修を開催致します。この研修は、WRAPアドバンスドファシリテーターがコープランドセンターの提唱する「WRAPファシリテーター養成研修」プログラムに基づき、WRAPファシリテーター養成のために行われます。研修を修了された方はWRAPクラスやワークショップを開催することができます。研修ではWRAPの価値と倫理、クラスの進め方など、WRAPファシリテーターとして大切なことを参加者それぞれの経験からお互いに学び合います。

日程
2019年3月21日(木)~3月25日(月・祝)
時間
9時30分~17時
1日目は9時半受付、10時開始
参加費
48,000円 資料代・マニュアル代込み(事前振込)
定員
18名(先着順)
進行役
入部陽子(WRAPアドバンスドファシリテーター)
小林園子(WRAPアドバンスドファシリテーター)
参加要件
①WRAPクラスの全日程を終了されている方(2019年3月20日までに参加予定の方)
②自分のWRAPを使っていること
③5日間すべての日程に参加できること

★お申込み・お問合せ★
①お名前
②電話番号(当日連絡の取れる番号)
③郵便番号・ご住所(事前資料の送付先)
④当日の交通手段(JR・車など)
⑤メールアドレス(Gメールを受け取れる設定でお願いします)
⑥自己紹介や参加理由など
⑦予め伝えておきたいこと
⑧懇親会の出欠(参加・不参加・検討中)
⑨宿泊について(4泊5日希望・日帰り参加・検討中)
下記メールアドレスまでお申込みください
sougonomanabikyoto211@gmaill.com
参加ご希望の方は、平成31年1月末までにお申込みください。
なお、研修会場へのお問合せはご遠慮ください。

★お申込み後の流れ★
参加費は事前振込となります。お申込み頂いた際に、口座のご案内を致します。

★会場★
大津市比良げんき村 宿泊棟
住所:滋賀県大津市北小松1769番地の3
JR湖西線北小松駅より徒歩15分
京都駅から北小松駅までJRで約50分
車でお越しの方は駐車場がございます

★懇親会★
研修3日目の17時半~研修会場食堂にて開催。
参加費2,000円

★宿泊をご希望の方★
宿泊代20,000円(4泊5日の宿泊代、朝食・夕食代込。昼食代は実費となりましう)
宿泊施設は、男女別3~5人の相部屋(2段ベッド)となりますのでご了承ください。
お風呂・トイレは男女別。洗面所は共同。
洗濯機は1つあります。


★主催★
「相互の学び京都」 内田加奈・酒本幸子

チラシ(PDF)はこちら

平日の午後開催です♪
ゆったりとWRAPしませんか?
お待ちしています(^^)
12月4日の内容は
「ケイトの希望の物語(メアリー・エレン・コープランド氏の母の物語)を紐解く」
「サンクスカード作り」
の2本立てです♪

女性だからこそ抱える、ココロやカラダのいろんなコト。
「いい感じの自分」を見つけて、毎日心地よく穏やかに過ごしませんか?
ときにおとずれる人生の波や風を、知恵や工夫で乗り切っていきませんか?
WRAP(らっぷ・元気回復行動プラン)は、精神的困難を経験した人たちによって形作られた、
いい感じの自分で過ごすためのちょっとした考え方のコツや、
日々起こるさまざまなことに対処していく知恵や工夫を集めたものです。
参加される皆さんもスタッフも全員女性。
ゆったりとした雰囲気のなか、生活の知恵や工夫を共有しませんか?



場所:地域ケアこころの診療所
(世田谷区砧(きぬた)8-5-18 砧シンヨービル2F)
※当イベントについて会場へのお問合せはご遠慮ください※
交通:小田急線「祖師ヶ谷大蔵」南口より徒歩4分ほど
日程:12月4日(火)
時間:14時~16時(30分程度延長する場合あり)
定員:8名・女性限定(事前申込み・先着順)
費用:500円
進行役:ちょろ(WRAPファシリテーター)
備考:飲食物持込み自由(ゴミは各自持ち帰り)


お問合せ・お申込みは・・・
さかつるWRAP 担当:江上幸(えがみ・さち)
mail sakatsuru.wrap★gmail.com まで(★を@に替えてください)

件名「女性WRAP申込み」
・お名前
・参加希望日
・連絡先(メールアドレスor電話番号)
・伝えておきたい事(あれば)
以上を明記のうえお申込みください。

今後の開催予定日(変更になる場合もありますので、詳細はお問合せください)             
12月・・・4日(火)・21日(金)
1月・・・・18日(金)
2月・・・・5日(火)・22日(金)
3月・・・・8日(金)・19日(火)  
             
1回のみ・途中の回のみの参加もOK!
あいだを開けての参加もOK!
「参加したいな」と感じたらお申込みください!


チラシ(PDF)はこちら

朝夕冷え込む日が多くなってきましたね。
暖かな日が多いとはいえ、少しずつ冬に向かっているようです。
さて、そんな中でも埼玉県坂戸市内にてWRAP定期クラスを開催します。
みなまさごゆるりとお越しくださいませ。
今回は開催日が土曜日ですので、お間違いのないようお願いします。

◎◎◎ さかつるWRAP・定期クラスinさかど ◎◎◎
日 時:12月15日(土)13:30~16:30
会 場:坂戸市のまちなか(詳細はお問合せください)
交 通:東武東上線「若葉」より徒歩10分程度
参加費:500円(資料・お菓子&飲み物代含む)
申込み:不要(直接会場へお越しください)
トピック:引き金&対応プラン(変更になる場合もあります)
ファシリテーター:ちょろ こと 江上幸(えがみ・さち)
※無料駐車場と無料駐輪場があります。※
※会場はバリアフリーではありません。気になる方はお問合せください。※


会場の詳細情報などのお問合せは
sakatsuru.wrap★gmail.com(★を@にかえてください)
までメールにて。

みなさまの参加をお待ちしております!!

神戸で新米WRAPファシリテーターのみんなで話し合い、成長するための勉強会を開催します。

今回開催する私たちもWRAPを使う上で様々な困難、疑問があります。
お互いの弱点や疑問点を持ち寄って理解を深め、成長出来たらいいな、と思っています。

自信のない方、悩んでいる方の参加をお待ちしています。

今回は、5つのキーコンセプト、倫理の理解を深めたいと思います。
3回に分けてやりますが、どこから参加いただいても大丈夫です。

【日時】12/9日曜13時から17時
神戸市勤労会館(三宮) 会議室306
【参加費】500円

【参加資格 】WRAPファシリテーター養成講座を受講している方

参加希望の方は たくまで

stress.hakaradaniyoi@gmail.com

にお問い合わせください。

お会い出来ることを楽しみにしています。

WRAPファシリテーター
りょうし
たく


岡山県北部を中心にWRAPの学びを深めたいと思って活動している咲WRAP(さくらっぷ)です。
今回は、気軽に集まれるよう、1日のクラスを企画しました。
私たちが日々の生活を送る中で、自分を大切にすること、そのために必要なこと、あると良いこと…どんなことがリカバリーやWell-Being(豊かでいられること)に役立つのか…そんなことをみんなで体験を持ち寄りながら、学びを深めていきたいと思います。
今回は、特に“リカバリーに大切な5つのこと”と“元気に役立つ道具箱”が中心となります。
WRAPってなに??
WRAPに触れてみたい
もっとWRAPの学びを深めたい
リカバリーについて考えたい…どんな方でも大歓迎です!
ぜひ、一緒に学びのときを持ちましょう。


日時:2018年12月9日(日) 9:30~17:00
場所:知新館  岡山県津山市南新座26
参加費:1000円 (当日受付でお支払いください)
定員:18名 (定員に達し次第受付を〆切らせていただきます)
進行:あけみさん・うねちゃん・ふじちゃん・まさ・みどり 
     (咲WRAP WRAPファシリテーター)
申し込み・問い合わせ:saku.wrap@gmail.com

チラシ(PDF)はこちら

WRAP定期クラス(世田谷)開催のお知らせ

2回開催日(全12回)※同月同テーマ
2018
12月 1日(土)13001530

201812月 2日(日)13001530

20181210日(月)13301600

場所:地域ケアこころの診療所 待合室
  世田谷区砧8-5-18砧シンヨービル2F1F鳥貴族)
  (小田急線祖師ヶ谷大蔵駅より徒歩4分)


テーマ:リカバリーに大切な5つのキーコンセプト「(自分の)責任(主体性)」

参加費:500(お菓子・飲み物付き)

申し込み:不要(可能なら調整さんエントリー)

加対象:当事者・家族・支援者どなたでも(^^


主催:WRAPファシリテータ🐰らび

お問い合わせのみ : tsumugifamily2017@gmail.com

「調整さん」で参加エントリーしてくださると
混み具合予想が立ち参加される皆さんに役立ちますので、
ご協力ください

https://qr.quel.jp/tmp/5be20795698337dcf83d32562f515c91.png?v=164

https://chouseisan.com/s?h=e29a6f2f9c2246b1be507b7dfc54275e

チラシ(PDF)はこちら


WRAP全四回クラスin宇土市
元気回復行動プラン。全四回の半日コースです。毎回でもお試しでも構いません。「元気」で居たいと願う皆さまと、お会いできるのを楽しみにしております。
ちょっとしたことで、貴方らしく生きるコツを知りたくは有りませんか?
あなたの、世界が広がるワークショップになると考えています。あなたの心に残る、「元気」の為のプログラムへ是非ご参加下さい。
日:5月18日、6月1日、15日、29日 全四回
場所:熊本県宇土市一里木町4-2
時間:12:30~13:00受付 16:00終了
料金:1回 900円
持ってくるもの:筆記用具

Masami Counseling Room(マサミカウンセリングルーム)
代表 守田
TEL 0964-22-0835
info@masami-counseling.com
*カウンセリングルームで行うため、毎回5名様までとさせていただきます。


※ 定員に達したため、キャンセル待ちの受付中です ※

新春の古都京都にて、集中クラスを開催します!!

みなさんが日頃、自分の元気を維持・回復するために、また自分らしく生活していくための方法(生活の工夫や知恵)は何でしょうか?
穏やかな気分の日もあれば気持ちが強く揺れ動く日もあって、そんな日々を私たちは生きています。
その中で自分らしく自分の人生の主人公でいることができるように、工夫や知恵をいつでも使えるように手助けしてくれるのがWRAP(Wellness Recovery Action Plan 元気回復行動プラン)です。
ひとりでも作ることができますが、クラスに参加すると、自分ひとりでは思いもよらなかった学びを他の参加者から得られたり希望を感じたりすることができるかもしれません。
ぜひ一度クラスに参加してみませんか?
WRAPは初めてという方も大歓迎です。

【日時】
2019年1月19日(土)10:30~17:30(受付10:20~)
2019年1月20日(日)10:00~16:30
【対象】
WRAPを学びたい方ならどなたでも!(2日間通して参加できる方)
【参加費】
6,000円(資料・お菓子代含む)当日受付にてお支払いください
【定員】
15名 ※定員に達し次第締め切らせていただきます
【会場】
京都市左京西部いきいき市民活動センター
(住所:京都市左京区田中玄京町149)1回は京都市養正保育所です
京阪「出町柳」駅より徒歩7分 駐車場はございません
【懇親会】
19日(土)18時~ 近隣の飲食店にて開催します(費用4,000円くらい)

【お申込み方法・問い合わせ先】
以下の内容を記載しメールにて
sougonomanabikyoto@gmail.com
までお申込みください。
①氏名
②当日連絡の取れるお電話番号
③懇親会の参加予定の有無
メールの件名を「集中クラス申込み」とご記載ください。

企画運営:相互の学び京都(酒本・内田)

チラシ(PDF)はこちら