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WRAP(ラップ)-元気回復行動プラン- は、自分の“元気のタネ”を見つけ、それらを使って作る「自分のトリセツ(取扱説明書)」です。

病気・怪我・ストレス・仕事・人間関係・・・困難があっても、いいカンジの自分を保って自分らしい人生を過ごすことができます!!

第1回ご案内(全6回ご参加いただくと、WRAPファシリテーター養成研修への参加もできます。)

日時:10月1日(土)13:00~17:00

場所:ヒューライフ水道橋キャリアセンター
(東京都文京区本郷2-4-7 大成堂ビル3F)

テーマ:希望・責任(自分が主体なること)

参加費:500円

ファシリテーター:石井 健太郎(いしいちゃん)・江上 幸(ちょろ)

お申し込みはこくちーずで承っております。
http://kokucheese.com/event/index/425264/

こくちーずが難しい方はメールにて承っております。
sakatsuru.wrap@gmail.com

メールでお申し込みの方は1~4をお知らせください。
1.お名前
2.当日連絡できる電話番号
3.メールアドレス
4.WRAPクラスの参加経験有無
by wrap-projectz | 2016-09-30 18:34 | Comments(0)
チラシ


お待たせしました、島WRAP~Peace~です。

島太郎の亀の島で養成研修を行います。

この島は、日本初の“村立での”船乗り養成学校が建てられた島。

その旧船員養成校をお借りしてのWRAPファシリテーター養成研修。

島や、海や、自然や、アート。

浦島太郎や塩飽海軍好きな方は、ぜひここで。

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日 程:2016年

11月19日(土)~23日(水) 

9:30~19:00(予定)

最終日は14:00終了

場所:

香川県三豊市詫間町粟島1418-2

「海洋記念館」

講 師:増川ねてる、大川浩子 (アドバンスレベルWRAPファシリテーター) 

参加費:70,000円 (障がい者等割引:40,000円)

宿泊費:40,000円 (5人部屋キャビン4泊分・朝昼夕3食込)

※前泊可能です。前泊しても費用は変わりません。

定 員:18名

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問い合わせ・申し込み先:広島WRAPファシリテーターの会

E-mail:

wrap.hiroshima@gmail.com

※こちらのメールが受信できるよう設定をお願いします

主催: 島WRAP ~Peace~
日程 平成28年11月5日(土)
13:00受付開始 13:15~21:30  ※随時休憩をはさみます
会場 アイーナ 5階 ミーティングルーム
盛岡市盛岡駅西通1-7-1 
※JR東北本線盛岡駅下車徒歩5分
講師 認定WRAPファシリテーター数名で進行します
参加費 1000円(資料代、茶菓代として)
定員 12名(先着順)
持ち物 筆記用具、ノート類、軽食(終了が21:30になりますので、必要な方はお持ちください)
申込み お名前・連絡先電話番号を記入の上、以下のアドレスにE-Mailでお送りください。折り返しご案内を差し上げます。メールができない方は下記までお電話ください。

ラップは、メンタルヘルスのリカバリー講座と呼ばれています。毎日を元気で
豊かに生きること、また、気分を乱すような状況への気づきを高め、調子が乱
れたときに元気に向かうことを促してくれる、自分で作る、自分のための行動
プランです。普段の生活を意識的に営むことの、とてもシンプルなガイドです。
今回のワークショップでは、「WRAP の価値と倫理」「リカバリーに大切な5
つのこと」「元気に役立つ道具箱」「WRAP」まですべてのパートを行います

チラシPDF

問い合わせ・申し込み先:
●WRAP 研究会いわて 〒020-0045 盛岡市盛岡駅西通 1-7-1
県民活動交流センター受付 レターケース25 号
E-Mail. iwatewrap@gmail.com TEL. 080-5191-6450(今川)
by wrap-projectz | 2016-09-21 02:26 | Comments(0)
【 内容 】:
みなさんが日頃、自分の元気を維持・回復するために、また自分らしく生活していくための方法(生活の工夫や知恵)は何でしょうか?様々な出来事があるのが人生、その中で自分らしく自分の人生の主人公でいることができるように自分の工夫や知恵をいつでも使えるように手助けしてくれるのがwrapです。自分らしく生活するための工夫や知恵を紹介しあい、その中で感じる雰囲気も味わっていただけたら、と思っています。
和歌山で活動しているわらっぷです。
今年2回目のワークショップを開催します。今回はリカバリーに大切な5つのキーコンセプトを取り扱います。

【 日時 】:
10月22日 13時~16時 (受付12時45分~)

【 会場 】:
和歌山市三葛580 和歌山県立医科大学保健看護学部三葛キャンパス 管理棟3階第一講義室
・紀三井寺キャンパスもありますのでお間違えのないようにお願いいたします。
・駐車場あります。車でお越しの際はご利用いただけます。
・会場への直接のお問い合わせはご遠慮下さい。

【 対象 】:
wrapに興味がある方ならどなたでも

【 参加費 】:
700円(当日受付にて)

【 問い合わせ先 】:
メールに①名前②あれば呼ばれたい名前(当日変更できます)③メールアドレス(なければ住所かFax場所)④(いらっしゃれば)紹介者⑤wrapに関する研修会の参加回数⑥(何かあれば)ご記入の上、下記のアドレスまでご送
信下さい。

申込、お問い合わせ先
wawrap.wa.wa.wa@gmail.com 岩橋

申込期限 2016年10月14日(期限後でも余裕があればお受けいたします。お気軽にお問い合わせ下さい)

【 主催 】:
わらっぷ

【 その他 】:
ご参加の際はマイタンブラーかマイカップをご持参していただけますようお願いいたします。
皆様にお会いできるのを楽しみにお待ちしております
by wrap-projectz | 2016-09-21 02:22 | Comments(0)
静岡県島田市でラップ活動を継続している
CoCo♥WRAP(ここ・らっぷ)の「しいちゃん」です。
CoCo♥WRAP(ここ・らっぷ)では、平成24年3月から
毎月1回連続クラスを開催しています。

今回のテーマ『クライシス!』です。
いい感じの調子に大きな混乱が生じ、自分一人では対応できない
状態に陥ることがあるかもしれません。
そのような事態をクライシスと呼びます。
クライシスへの対応の仕方を信頼できる人と話し合い
プランを作っておくことで、クライシスにも主体的に
取り組むことができます。
今回は、クライシスが起きた時の対応、どのようなものかを学びましょう!

ファシリテーターは、カーズ・ひろぽん・ゆきこ・の
3人で進行させて頂きます。
特に「初めての方」一緒に元気になりましょう!
初めて参加する方は初回『無料』となります。

【 開催日時 】
平成28年10月8日(土)
受 付     :12:30より
ワークショップ :13:00~
【 会場 】
〒428-0007
静岡県島田市島581番地の14
NPO法人ハートケアセンター「こころ」
電話 0547-46-5561
HPアドレス http://www.hcc-kokoro.jp/index.php
【 対象 】
障がいの有る無しに関わらず「元気になりたい人」は、
全て対象OKです。
【 参加費】
500円
【参加申込方法・問い合わせ先 】
下記のメールアドレスへ参加希望の旨、送信下さい。
参加不可の場合のみ、不可の返信をさせて頂きます。
しいちゃんのメール
sainenji@khe.biglobe.ne.jp

【 主催 】
CoCo♥WRAP(ここ・らっぷ)

チラシPDF
by wrap-projectz | 2016-09-21 02:14 | Comments(0)
「元気になろう!」と思い立った者勝ち!(笑)
普段の何気ない生活の中で見過ごしがちな「元気のタネ」に
意識を向ける、アットホームなワークショップです♪

日 時   2016年11月5日(土)~11月6日(日)
       10時~17時(9時45分より入室可能)
場 所   坂戸市立千代田公民館・会議室
       (東武東上線「若葉」駅下車徒歩10分程度)
地図URL:http://www.city.sakado.lg.jp/21,2930,191,685.html

定 員   10名(先着順)
費 用   6,000円(当日受付の際、係の者にお渡しください)
申 込   こくちーずから申込みお願いします。(9月1日~受付)
      http://kokucheese.com/event/index/421783/

進行役(さかつるWRAP・チーム「我和越」WRAPファシリテーター)
江上幸(ちょろ)・倉田真奈美(まみ)・石井健太郎(いしいちゃん)
岩嵜伸(しんのすけ)・強矢真樹子(まきこ)・根塚陽子(よぴ)、
市川左千子(いっちゃん)、ほっしー、たかさん

備考 会場の駐車場は駐車可能台数がとても少ないため、極力、公共交通機関
   でのご来場をお勧めします。
   (満車時は近隣コインパーキングをご案内します)。
   場所が分からない方は9時30分までに若葉駅改札前に集合して下さい。
   「WRAP」と書かれた紙を持った係の者が立っており、
   会場までご案内します。
   費用を全額負担するのが困難な方はご相談ください。
   その他気になることなどありましたら、お気軽にメールください。
   「こくちーず」でのお申込みが難しい方は、メールにてお申込みください。

主催 さかつるWRAP
(メールでの問い合わせ:sakatsuru.wrap★gmail.com)
 →★は@へ直してください。

チラシPDF
by wrap-projectz | 2016-09-21 02:06 | Comments(0)
WRAPは、こころの痛みや強い感情に圧倒されてしまいそうなことがあっても、元気になり生活を楽しむための努力をしてきた人たちの経験の中から生まれました。
日々元気な時も、元気でない時もそのときの自分にあった、自分なりの対応を考えておくことで、自分らしさが戻ってきたり・・・自分の望む人生を送ることができるかもしれません。 
自分に合った方法が一番分かって、それを使うのは自分自身。
あなたのプランをつくれるのは、あなただけです。
また、WRAPクラスではお互いの経験から学ぶことで、あらためて自分を労わることの大切さや、周囲の方との関係について考える機会になるのではないかと思います。

【日時】2016年10月29日(土)30日(日) 9:40~16:30(9:20~受付)

【対象】 WRAPを学びたい方ならどなたでも!
(2日間通して参加できる方)
【参加費】 5,000円 (*飲み物と茶菓子・資料込み)  
当日受付にてお支払いください。昼食は各自でご用意ください。
【定員】 12名 
【会場】 広島市吉島福祉センター
(広島県広島市中区吉島東二丁目17-30)
広島バス 24番線吉島営業所行き 吉島病院入口下車徒歩3分
駐車場がございませんので、公共交通機関でお越しください。
【ファシリテーター】 野々川靖 加藤聡美 湯原多香子

【お申込み方法】*定員に達し次第締め切らせていただきます。
以下の内容を記入し、メールでh.heiwa2016@gmail.com までお送りください。

お返事は3日以内にお返しします。

氏名
WRAP経験の有無
当日連絡の取れるお電話番号

【主催】 ひろしま平和らっぷ
by wrap-projectz | 2016-09-21 01:57 | Comments(0)
日程:2016年11月19日(土)~23日(祝)
    11月19~22日→9:30~19:00
    11月23日→9:30~14:00

会場:海洋記念館   
   ホームページ(http://www.le-port.jp/)
香川県三豊市詫間町粟島1418-2
   アクセスhttp://www.le-port.jp/access.html
定員:18名
対象::①WRAPクラスの全日程を修了している方
②自分のWRAPを持ち、WRAPを実践している方
③5日間すべての日程に参加できる方
上記すべてを満たす方
*現時点で満たしていない方も、研修当日までに満たしていれば対象となります。

アドバンスレベルファシリテーター: 増川ねてる、大川浩子

主催:島WRAP~Peace~

※※上記以外の詳細および申込み等お問合せは、wrap.hiroshima@gmail.com
までお願いします。研修費用は、追ってお知らせします。
【 内容 】:
関係は水のよう。知らないうちに移り行く。
一度立ち止まってゆっくり味わってみませんか?
いろんなものに出逢えるかも。

【 日時 】:
平成28年10月9日(日)10日(月・祝)
10時~17時(受付9:30~)

【 会場 】:
香蘭社 赤絵町工房
佐賀県西松浦郡有田町幸平2丁目3-2
JR有田駅より徒歩25分。JR上有田駅より徒歩13分。
近くに佐賀銀行、陶山神社など無料駐車場(まちなか駐車場)があります

【 対象 】:
パートナーは、夫婦、恋人、友達、親子、家族、職場、友人、または一人での参加でも構いません

【 参加費 】:
一人1500円(一名の場合2,000円)
※二日間の料金。一日のみでも同料金となります

【 問い合わせ先 】:
sagaebiswrap@yahoo.co.jpまでメールで申し込み下さい
件名を「パートナーWRAP申し込み」としてください

【 主催 】:
佐賀恵比須らっぷ


【 その他 】:
2日間終了の方には「集中クラス参加終了証」を発行します。10/9(日)18時より懇親会を予定しています。


【 内容 】:
WRAP
(Wellness Recovery Action Plan / 元気回復行動プラン)

「”いい感じ”の自分でいるために」
「”ありのままの自分”を大切にするために」
「自分で”主体的に”人生を歩んでいくために」

自分が元気でいるためには、何をすればいいのかをいろいろな見方で見つけていく。それは日常的なことだったり、つらい時だったり。WRAP はそういう自分を応援してくれる頼もしい味方です。
今回、諫早市でWRAP 集中クラスを2日間にわたり開催します。ご興味のある方はどうぞご参加下さい。

【 日時 】:
2016年10月22日(土)、23日(日)

【 会場 】:
ウエスレヤン大学
長崎県諫早市西栄田町1212-1

【 対象 】:
両日参加できる方で、WRAP に関心のある方、または、自分のWRAP を作りたい方ならどなたでもご参加ください。

【 参加費 】:
参加費6000円

【 問い合わせ先 】
WRAP長崎
wrap.genki.nagasaki.mo.genki@gmail.com

【 主催 】:
主催:WRAP長崎 共催:ウエスレヤン大学廣田研究室

【 その他 】:
お名前、連絡先(メールアドレス、電話番号)をお知らせください。また、22日の夜に懇親会を予定しております。懇親会のご希望も添えて、お知らせをいただけると幸いです。(別会費 3000 円程度必要)
by wrap-projectz | 2016-09-01 04:16 | Comments(0)