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チラシPDF

WRAP(Wellness Recovery  Action Plan/元気回復行動プラン)は、“いい感じの自分”

でいるために、自分ができることを自分で作る誰もが使えるプランです。

また、リカバリーするために、大切なことに意識を向けてみるツールです。

今回の1日のみのWRAPクラスでは、WRAPに含まれるもののうち、

リカバリーに大切なこと(希望、責任など)、元気に役立つ道具箱、そして

リカバリートピックから自尊感情を高めることについて一緒に学びあいたいと思います。

午前中はこどもと緒に、それぞれの「いい感じの自分」をみつけ、元気に役立つ道具を

集めてみたいと思います午後はおとなだけでリカバリーに大切なこと、リカバリートピックから自尊感情について語りあいましょう。

WRAPクラスでは、お互いの経験から学びあいます。元気に役立つことを考えたり、自分

を労り、自分を大切にする方法が見つかるかもしれません。忘れていた自分を思い出した

り、新しい発見があるかもしれません。

子連れだったら参加できるという方、大歓迎です。こどもにもWRAPを知ってもらいたい方、自分のWRAPを深めてみたい方も、自尊感情について知りたい方も大歓迎です。

皆様のご参加をお待ちしております!

日 時 :11月29日(日)9:40~ 受付  10:00~17:30

内 容 :10:00~12:00 WRAPについて いい感じの自分 元気に役立つ道具箱

13:00~17:30 リカバリー(希望、責任)、リカバリートピック(自尊感情)

ファシリテーター:坂本明子           

    郡地区公民館/郡コミセン 第二会議室

                   第三会議室 (子供が遊べる部屋を用意しています)

       長崎県大村市富の原2丁目382番地1 (駐車場

象 :WRAPに関心のある方ならどなたでも!

参加費 おとな000円  こども500円  

(お菓子代を含みます。当日に会場でお支払いください。)

員 :おとな15程度

      (定員になり次第締め切らせていただきます。お早めにお申し込み下さい。)

申込先:WRAP長崎

     お名前、連絡先(メルアド、電話番号)、参加する子供の人数をお知らせください。      

     メールアドレス  wrap.genki.nagasaki.mo.genki@gmail.com



静岡県島田市でラップ活動を継続している
CoCoWRAP(ここ・らっぷ)の「しいちゃん」です。
CoCoWRAP(ここ・らっぷ)では、平成24年3月から
毎月1回連続クラスを開催しています。
今回のメインテーマは『元気に役立つ道具箱』です。
WRAPをつくる最初のステップは「元気に役立つ道具箱」をつくることです。

これは、元気でいるために、あるいは気分がすぐれないとき、元気になるために

これまでやってきたこと、又はできたかもしれないことをリストにしたものです。

今回は、まず初めに、自分の『元気に役立つ道具箱』を作ることを学びましょう!

あなたも「連続クラス」に参加して「元気」になりませんか?

ファシリテーターは、ひろぽん、なっちゃん、しいちゃん(私)3人で進行させて頂きます。
特に「初めての方」一緒に元気になりましょう!
初めて参加する方は初回『無料』となります。
【 開催日時 】
平成27年11月7日(土)
受 付     :12:30より
ワークショップ:13:00~
【 会場 】
〒428-0007
静岡県島田市島581番地の14
NPO法人ハートケアセンター「こころ」
電話 0547-46-5561
HPアドレス http://www.hcc-kokoro.jp/index.php
【 対象 】
障がいの有る無しに関わらず「元気になりたい人」は、
全て対象OKです。

【 参加費】

500円
【参加申込方法・問い合わせ先 】
下記のメールアドレスへ参加希望の旨、送信下さい。
参加不可の場合のみ、不可の返信をさせて頂きます。
しいちゃんのメール
sainenji@khe.biglobe.ne.jp
なっちゃんのメール
wrap-love-orange@ezweb.ne.jp
※どちらでもOKです。
【 主催 】
CoCoWRAP(ここ・らっぷ)
【 その他 】
駐車場は、NPO法人ハートケアセンター「こころ」です。
最寄りの公共交通機関は、JR東海道線金谷駅です。
金谷駅からは、コミュニティーバス(黄色のバス)です。
金谷駅発 10:50
夢づくり会館着 11:06
「こころ」まで徒歩3分です。
※詳細は、チラシ(PDF)を御覧下さい。

チラシPDF

【 内容 】:
リカバリーに大切なこと・元気に役立つ道具箱・元気回復行動プラン

【 日時 】:
2015年10月 24日(土)、25日(日)の2日間
 9:30受付 10:00~17:00

【 会場 】:
ピアつばめ    福岡市早良区荒江2丁目18-25
駐車場は有りません公共交通機関をご利用ください

【 対象 】:
WRAPに興味がある方ならどなたでも

【 参加費 】:
6,000円
※経済的に厳しい等何らかのご事情がある方はお申し出ください。

【 問い合わせ先 】:
メール、FAXにて申し込みください。
wrap_wkb@yahoo.co.jp
FAX 0943-77-6221
「2015年秋WRAPクラス参加希望」と明記し、住所
お名前  メールアドレス 、電話番号、FAX番号
 ご連絡ください。  WRAPわかば 津野

【 主催 】:
WRAPわかば

【 その他 】:
※進行の都合により、延長の可能性があります
※初日のクラス終了後、懇親会を予定しています。

★関心をお持ちの方はお問い合わせください、チラシを送信させて頂きます。

 WRAP は充実した毎日を過ごしたい!と思っている方が使えるものです。
気分がすぐれない時 に元気になる方法(プラン)をグループでつくり自分自身の
ものにしていきます。私たちはこの技法や仲間のつながりから、一人ひとりが
自らが望む人生をおくるきっかけになることを願っています。
 私たちは今後、年に4回程度ゆるやかに上尾市周辺で実施し、さいたまの地に
根付いたWRAPコミュニティ作りを育てていきたいと思っています。

 お近くの方も、そうで無い方もぜひお気軽におこしください


日 程 :平成 27 年 11 月 28 日(土)
時 間 :13:00~15:00 (受付 12:45~)
     ※進行の具合により多少時間の延長の場合があります。
内 容 :リカバリーに大切なこと・・・ 自分の責任
     WRAP・・・・・・・・・・・・・・・・・日常生活管理プラン
     ※上記の 2 トピックを取り扱う予定です
会 場 :上尾市市民活動支援センター(プラザ館3F) ※上尾駅東口徒歩 1 分
費 用 :2,000 円(当日お支払いください)※資料、茶菓子代
定 員 :15 名(事前申込制・定員になり次第終了)
対象者:興味のある方はどなたでも参加できます。
ファシリテーター(進行):町田朋子・菊池ゆかり・藤田茂治・佐々木理恵

■申込方法■
以下の点を記載の上、メールにてご連絡ください。
①名前 ②ふりがな ③連絡先 ④WRAP クラスに期待すること
【Email】fuuriemachi@gmail.com

※ご不明な点につきしては上記E-mailにておこたえ致します。
【主催】ふんわり WRAP さいたま

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WRAP (Wellness Recovery Action Plan)は元気回復行動プランとも言われ、リカバリーを促進するプログラムのひとつとして普及してきました。日々の暮らしの中で「いい感じ」の自分でいる為に。また「こうでありたい」と思う人生を創り出すために。「元気に役立つ道具箱」を日常生活のさまざまな場面で使えるよう、自分自身でプランをデザインします。2日間のWRAP集中クラスを、広いキッチンを中心とした多目的スペース“キッチンスタジオ ナド”で開催します。アットホームで自由な雰囲気の中で、自分らしく、元気であるための方法を一緒に学んでみませんか? WRAPは初めてという方,大歓迎です。

*開催概要
 日時 2015年11月14日(土)、15日(日) 
    10:00-17:30(受付9:30) 
 会場 キッチンスタジオ ナド
     島根県松江市西川津3234-2
     0852-59-2121
 対象 WRAPに関心があって,両日ご参加
    できる方ならどなたでも!
 参加費 7000円
  (資料・お茶代込み、当日受付でお渡しください)
 定員  16名程度
 ファシリテーター 
  坂本明子(久留米大学/福岡)
  原敬(縁結びらっぷ/島根)

 主催/縁結びらっぷ 
 協力/しまね医療観察研究会
 
 *申込み方法
以下を記載の上、メールでお申し込みください。
お名前(ふりがな)
当日連絡のつく電話番号 
所属(あれば)
アクセス方法(公共交通機関・車)
事前に伝えておきたいこと

締め切り 10/31
定員になり次第閉め切らせて頂きます。お早めにお申し込み下さい。

申込み先
縁結びらっぷ enmusubiwrap@gmail.com 

*WRAPファシリテーター養成研修を、来年のGWに、松江で
開催予定です。

企画/縁結びらっぷ 協力/しまね医療観察研究会

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WRAPは誰もが使える自分の「元気」のためのプランです。
「そう言えば、私はこんなことが好きだな。」と日常を思い返すと何気ない日常が今までより
も大切に感じるかも知れません。
毎日が楽しい日々であるといいけれど、時には苦手な状況や困難な場面に直面することもあります。そんな時でもできる限り自分を大切にする方法を知っておくことで少しでも元気に生活することの助けになるかも知れません。
WRAPや「元気」に関心のある方どなたでもご参加いただけます。ぜひご参加ください。

日時:11月22日(日)・23日(月・祝)
会場:チサンマンション第7新大阪1階 会議室
    大阪市淀川区西中島6-2-3
    新大阪駅7番出口より徒歩5分 御堂筋線西側を南へ。なか卯さんの次のかどです。
    地下鉄西中島南方駅1番出口より徒歩4分 御堂筋線西側を北へ。西中島3信号の次のかどです。                  
対象:2日間ご参加いただける方
参加費:5,000円(資料・お菓子代を含む) 当日会場でお支払ください
定員 :16名 定員になり次第終了させていただきます

日程
11月22日(日)
9:00受付
9:30~17:30 
・WRAPの概要
・リカバリーに大切なこと
 希望 責任 学ぶこと 権利 サポート
・元気に役立つ道具箱
・WRAP 日常生活管理 

11月23日(月・祝) 
9:00~14:30
・WRAP
注意サイン 引き金 
調子が悪くなっている時 
クライシスプラン 
クライシス後のプラン

ファシリテーター:坂本 明子   坂田 望
昼食:会場内での昼食はできません。近隣に飲食店充実しています。
懇親会:2日目終了後に予定
希望者みんなでユニバーサルスタジオジャパンに遊びに行きましょう♪
     ※入場料は別途お支払ください 12歳以上7200円 
障がい者手帳をお持ちの方3600円
お申し込み:メールにて①お名前 ②連絡先 ③懇親会参加予定の有無 をお知らせください
お問い合わせ:メールアドレス tsurumaru360@gmail.com

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Wellness(元気) Recovery(回復) Action(行動) Plan(プラン)
WRAPとはWellness Recovery Action Planの頭文字をとったもので、アメリカの精神的な
困難を経験した方々を中心にいろいろな人の力で生まれた「自分が元気でいるために、自分自身が作るプラン」です。日本語では「元気回復行動プラン」と訳されています。
調子の良い時の自分ってどんな人?調子を崩すきっかけは?その対処法ってどんなのがある?自分が元気で過ごすための工夫を改めて考え、まとめておくことによって、毎日をより豊かに生きる、手助けになるかもしれません。奄美大島では初開催!
どなたでも参加可能です。みなさんとお会いできますことを楽しみにしております。

HOP STEP WRAP かごっま一同

日 時:平成27年11月14日(土)14時30分~16時30分
(受付:14時~)※途中休憩あります
場 所:公益財団法人慈愛会 奄美病院 デイケア室

参加費 無料!
テーマ:「WRAPって何?~私の元気は私が作る~」
ファシリテーター(進行役):HOP STEP WRAPかごっまより 3~4名
お申し込み・お問い合わせ先:HOP STEP WRAP かごっま
Fax;099-210-5246(白澤)
Mail;wrap_k@yahoo.co.jp 
電話;090-9364-6756(郡山) 
※お名前、ご連絡先をお知らせください。 

主催:HOP STEP WRAP かごっま
後援:医療法人啓心会  地域活動支援センターゆらい

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