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【WRAP】・・・・・あなたはWRAPが言いたいこと伝えたいことはどんなことだと思いますか?
WRAPからどのようなメッセージを受け取っていますか?
そして自分以外の他の人はWRAPからのメッセージをどのように受け取り、そして自分の中に迎えているのでしょうか。

本ワークショップではWRAPの本質にせまりWRAPの世界観を探究したいと思っています。

自分の中にあるWRAPの世界観・エッセンスを自分の感覚を頼りにして今回は自由な色彩・自由な形・自由な大きさで白いキャンバスに塗っていくことをし、参加者同士で自分の内側にある感覚をシェアしていきたいと思っています。又、からだを緩めるボディーワークも少しあります。

自己の内側から湧いてくるもの通してWRAPのエッセンスを自分の中に浸透させることで~~~自分と繋がる~~~まずはここをめざして一緒に探究して下さる方がいましたら本質にせまる旅をご一緒しましょう。

【日程】2014年10月26日(日)
【時間】10:00~16:00(9:45受付開始)
【対象】・WRAPファシリテーター
    ・WRAPのすべてのトピックを経験している方
【会場】オトナのコミンカ asagoro       
    ・西武新宿線 鷺ノ宮駅・都立家政駅から徒歩6分
【ゲスト講師とファシリテーター】向井清二(自分を大切にする教室)・佐々木理恵・池田真砂子
【定員】10名
【費用】10.000円(会場費・画材代・おやつ代などが含まれます)

■■■お申し込み■■■
①お名前②E-mail アドレス③当日連絡のつく電話番号
以上3点を記載の上、下記アドレスまでご連絡下さい
【E-mail】 wrap.de.oekaki@gmail.com
【主催】Essensing WRAP

チラシPDF
WRAP ®(Wellness Recovery Action Plan /元気回復行動プラン)とは日々の暮らしの中で「いい感じ」の自分でいる為にまた「こうでありたい」と思う人生を創り出すために、自分自身でデザインするプランがWRAP ®です。
集中クラスに参加すると1人では思いもよらなかった学びが得られ、希望と元気の漂う雰囲気を体験することができます。ここでは、生きていれば誰でも遭遇するような困難な経験が、むしろ未来につながる学びと成長の機会になることを発見するかもしれません。
一緒にWRAPを体験してみませんか?

【日時】2014年10月25日(土)~26日(日)
    9時30分~17時30分(受付9時00分~)
【会場】訪問看護ステーションみのり 東住吉営業所
    (住所:大阪市東住吉区矢田2-1-22シティハイツ公園東901号室)
    最寄駅:近鉄南大阪線矢田駅 徒歩7・8分
【対象】WRAPに関心のある方はどなたでも参加出来ます。
【参加費】2000円
【募集人数】20名 ※定員に達し次第締め切りとさせていただきます。
【問い合わせ先】メール:wrap.osaka.tokino@gmail.com
        FAX:06-6916-9701
名前と連絡先(電話番号orメールアドレス)、WRAPの経験の有無をご明記ください。
【主催】みのりファシリテータの会
    進あすか(はらぺこちゃん) 藤田茂治(コモンくん) 木下将太郎(笑太郎)

チラシPDF
みなさん、こんにちは。
WRAPひかりです。

10月25、26日にWRAP集中クラスを開催します。
様々な人たちにWRAPを届けたい、そんな想いで企画をしました。

WRAP…
名前は聞いたことがあるけども、よくわからない
これまでWRAPにふれることがなかったけれども試してみたい
とう方の応募を歓迎します。
(もちろん、ベテランの方も参加出来ます)

いろんな人で集まって、
新しいところから、始めてみませんか?

------------------

WRAP(Wellness Recovery Action Plan:らっぷ/元気回復行動プラン)とは、
「さまざまな種類の身体的な問題や精神的な困難を持つ人々によって開発され、
利用されているセルフモニタリングとセルフコントロールのためのシステム」です。

WRAPは自分の「工夫」や「知恵」をいつでも使えるようにする手助けをしてくれます。
そして、自分に目を向けることが始まりとなり、個人の気づきは、自分だけのためだけではなく、他の人の可能性も広げていきます。
それぞれの体験を持ち寄っての、学び合い。
このワークショップを通して、「生きた」工夫や知恵を他の人と「交換」していきましょう。

【日時】2014年10月25日(土)、26(日)
10時00分~18時半 9時30分より受付開始  ※進行の都合により、30分程度延長の可能性があります

【場所】
東京大学 本郷キャンパス(=〒113-8654 文京区本郷7-3-1)
医学部教育研究棟 2階 第1~第3セミナー室

※教育研究棟の地図
東大の公式案内図↓
http://www.u-tokyo.ac.jp/campusmap/cam01_02_09_j.html

Google Map↓
http://bit.ly/1BdnP9e

【参加費】(お試し価格)
参加費、5000円
(各種割引適用で、2000円になります。ご相談下さい)

※今回は、WRAPにふれる機会のあまりない方たちへの集中クラスということで、お試し価格で提供します。
(取り扱う内容は通常のクラスと同じです)

【定員】40名(先着順)

【今回取り扱う項目】
・リカバリーに大切なこと・元気に役立つ道具箱・WRAP

【WRAPひかり ファシリテーター】

増川 ねてる(千葉県):人と話をすること、眠ること、長風呂、いろんなチーズ
生田 りこ(神奈川県):家を重曹で掃除すること、100円ショップ、お気に入りの靴で出かけること

【懇親会について】
25日(土)19時半ごろから会場周辺にて懇親会を行います。会場は探しているところで未定ですので、
当日にご案内いたします。
参加費4,000円前後を予定しています。

【お申込】http://kokucheese.com/event/index/216762/

【ご質問や連絡はこちらへどうぞ】wrap.hikari@gmail.com

【主催】WRAP集中クラス2014秋、実行委員会
この度、広島でWRAPファシリテーター養成研修を開催する運びとなりました。皆様との出会いを心より楽しみにしています。

■日時:2014年11月22日(土)~26日(水)9時~17時 
■会 場:広島大学医学部霞キャンパス JR広島駅よりバスで約15分
      広島市南区霞1-2-3
■ファシリテーター:坂本明子氏・増川ねてる氏
    (アドバンスレベル WRAPファシリテーター)
■参加費:40,000円 ※事前振込み 
■定員:18名
 参加条件
 ・全日程参加できる方
 ・WRAPクラスに参加して、自分のWRAPを持っている方
■お申し込み
   別添の申込書を,10月6日(月)までに下記までお送りください。
10月13日(月)までに研修参加の最終決定をお知らせいたします。
   ◎お申込み後、研修参加に関する案内をお送りします。
    参加費の入金をもって正式な受付とさせていただきます。 

*多くの方に参加いただきたいと考えておりますが、希望者多数の場合、定員の都合により参加いただけない場合がございます。ご了承ください。

■お問い合わせ・申し込み先:広島WRAPファシリテーターの会
E-mail:wrap.hiroshima@gmail.com  
Fax:  082-221-6417
   
■主催: 広島WRAPファシリテーターの会  
チラシPDF  


WRAPは、こころの痛みや強い感情に圧倒されてしまいそうなことがあっても、
元気になり生活を楽しむための努力をしてきた人たちの経験の中から生まれました。
日々元気な時も、元気でない時もそのときの自分にあった、自分なりの対応を考えておくことで、自分らしさが戻ってきたり、より早く元気になったり・・・自分の望む人生を送ることができるかもしれません。 
自分に合った方法が一番分かって、それを使うのは自分自身。あなたのプランをつくれるのは、あなただけです。
また、WRAPクラスではお互いの経験から学ぶことで、あらためて自分を労わることの大切さや、周囲の方との関係について考える機会になるのではないかと思います。元気のために自分でできることや日々の健康に関する工夫を出しあいながら、ご自分の元気回復行動プランを考えてみませんか?  
ご参加お待ちしております。
なお、11月にはWRAPファシリテーター養成研修を企画しております。詳細は下記連絡先までお問い合わせください。
【日時】  2014年10月25日(土)~26日(日)
      9:40~17:00 (9:20~受付)
【会場】就労支援センターFL広島女学院前の郵便局のあるビルの4階です。)
       *JR広島駅から徒歩15分/八丁堀交差点から徒歩8分 
【対象】  WRAPを学びたい方ならどなたでも! 2日間通して参加できる方。
【参加費】 3,000円
【定員】  10名  *定員に達し次第締め切りとさせていただきます。
【申し込み連絡先】 :*メールでご連絡の方: sima-wrap@flat-style.jp
*FAXでご連絡の方:082-221-6417
名前とご連絡先(電話番号)、WRAP経験の有無をご明記ください。
【主催】広島WRAPファシリテーターの会 
井上苑子・大場康宏・尾添隆・湯原多香子

チラシPDF
【 内容 】:10月のラップ連続クラスを開催します。

CoCo・WRAP(ココ・ラップ)では、平成24年3月から毎月1回連続クラスを開催しています。
今回のテーマは、『希望の感覚』です。

今まで参加して頂いたクラスの仲間は、下記のような興味のある感想を述べていらっしゃいます。
・初めて参加して最初は、緊張したけど今は「いい空間」と夢や希望を持って本音の話ができて良かったです。
 暖かい雰囲気」で居られる自分が、ここにいます。
・WRAP(ラップ)と出逢ってから、お薬では得られない心の安らぎを覚えました。
・30年以上、精神科医と付き合っても良くなる感覚は、得られなかったがWRAPと出逢って半年で、
 お薬の量が減ったり体重が減ったりして前向きに考えられるようになりました。
・「学ぶこと」は、発病してからの方が学んでいます
・参加するたびに新たな自分が発見でき楽しみです。
・あなたも「連続クラス」に参加して「元気」になりませんか?

ファシリテーターは、ジルさん・なおみさん・しいちゃん(私)の3人で進行させて頂きます。
特に「初めての方」・・・一緒に元気になりましょう!

【 開催日時 】:平成26年10月4日(土)
受付:12:00より
ワークショップ:12:30~14:50

【 会場 】:〒428-0007
      静岡県島田市島581番地の14
      NPO法人ハートケアセンター「こころ」
      電話 0547-46-5561
      HPアドレス http://www.hcc-kokoro.jp/index.php
     
【 対象 】:障がいの有る無しに関わらず「元気になりたい人」は、全て対象OKです。

【 参加費 】:1,500円/1人

【参加申込方法・問い合わせ先 】
  下記のメールアドレスへ参加希望の旨、送信下さい。参加不可の場合のみ、
  不可の返信をさせて頂きます。
  しいちゃんのメール
mailto:sainenji@khe.biglobe.ne.jp
  なっちゃんのメール
mailto:wrap-love-orange@ezweb.ne.jp
  ※どちらでもOKです。
  ※締め切りは、9月27日(土)までに、お知らせ頂くと、有難いです。

【 主催 】:CoCo・WRAP(ここ・らっぷ)

【 その他 】:駐車場は、NPO法人ハートケアセンター「こころ」です。
       最寄りの公共交通機関は、JR東海道線金谷駅です。
そこからは、タクシー(約10分)です。
※金谷駅への、お迎え可能ですので、
事前にメールにて、お問い合わせ下さい。
※詳細は、チラシ(PDF)を御覧下さい。

チラシPDF
WRAP(らっぷ)とは。Wellness Recovery Action Planの頭文字をとったもので、元気回復行動プランと訳されます。

WRAPは、精神的な困難を経験したアメリカの人たちによって考えられました。WRAPでは、自分を一番よく知っているのは自分自身だという考えのもとで、自分が元気でいるために、自分のWRAPをデザインし、活用していきます。あなた自身の日常の言葉を使ってデザインされるもので、専門的な知識がなくても誰でもはじめることができます。自分のトリセツ(取扱説明書)とたとえられることもあります。

また、WRAPは必ずしも従来の治療にとって代わるものではなく、自分が選んだ治療方法を補うものとしても使うことができます。WRAPは精神面での困難を経験した人たちによって作られたものですが、今では病気などの健康管理だけではなく、企業の自己啓発にも使われているそうです。

WRAPクラスは、自分たちの経験を持ちよって、お互いに学び合い、支えあえられるように、WRAPファシリテーターによって進行されます。ファシリテーターは進行役という意味あいです。

集中クラスはくれWRAPとファシリテーター4人がお届けします。くれWRAPは大阪府池田市にて月1回WRAPの集まりをもっています。

クラスの内容

○元気に大切な5つのこと(元気に生活している人たちが持っていた考え方のコツ)
希望
自分に責任を持つこと
学ぶこと
自分のために権利擁護すること
サポート

○WRAPのプラン
元気に役立つ道具箱
日常生活管理プラン
引き金と対応プラン
注意サインと対応プラン
調子が悪くなっているときのサインに気付き対応するプラン
クライシスプラン
クライシスを脱した時のプラン

○申し込み
http://kokucheese.com/event/index/208876/

【 日時 】:
2014年10月25日(土)、26日(日) 10時30分〜17時30分(2日目は10時〜) ※ 進行により30分程度、前後することがあります

【 会場 】:
箕面学園福祉保育専門学校池田キャンパス(大阪府池田市八王寺1-1-25)

【 対象 】:
WRAPに関心のある人

【 参加費 】:
3000円

【 問い合わせ先 】:
kure.wrap@outlook.jp

【 主催 】:
くれWRAP
何はともあれ元気に生きる!!

人生には困難がつきもの。だけど、困難になんて負けたくない!! 困難があっても元気に過ごしたい!!
・・・でも、どうすれば?
「元気のタネ」探しから始めませんか!?
WRAP(ラップ)-元気回復行動プラン-はあなたの「元気のタネ」を使って作る、あなたのための行動プランです。
たとえ困難なことがあっても、元気を取り戻したり、元気を維持したり・・・あなたの手助けになるかもしれません。
元気の花を咲かせましょう!

WRAP集中クラス(2日間)のお知らせ

普段の何気ない生活の中で見過ごしがちな「元気のタネ」に意識を向けるワークショップです♪

日時 2014年11月8日(土)~11月9日(日)10時~17時(9時30分より入場可能)
場所 坂戸市千代田公民館(東武東上線「若葉」下車徒歩10分程度)
定員 20名(先着順)
費用 5000円(当日受付の際、係の者にお渡しください)
申込 tyoro0120_sachi@yahoo.co.jp までメールにて。件名を「11月WRAP申込」とし、氏名・メールアドレス・当日連絡可能な電話番号もしくはメールアドレス・若葉駅から道案内が必要かどうかを明記してください。
進行役(WRAPファシリテーター) 江上幸(ちょろ)  ・  倉田真奈美(まみ)
備考 会場に駐車場はありますが大変少ないので、公共交通機関での来場をお勧めします(満車時は近隣コインパーキングをご案内します)。場所が分からない方は9時20分までに若葉駅改札前に集合してください。「WRAP」と書いた紙を持った係の者が立っており、会場までご案内します。費用を全額負担するのが困難な方はメールにてご相談ください。その他気になることなどありましたら、お気軽にメールください。
主催 さかつるWRAP

チラシPDF
WRAP(Wellness Recovery Action Plan: らっぷ/元気回復行動プラン)とは、
「さまざまな種類の身体的な問題や精神的な困難を持つ人々によって開発され、利用されているセルフモニタリングとセルフコントロールのためのシステム」です。
WRAPは、一人ひとりが自分に合った生活の工夫を使うことで、毎日の生活を自分らしく送ることを手助けしてくれます。
今回はWRAPと私たちの経験を話したり、そしてみなさんにもWRAPの世界を体験していただけるワークショップを行います。
ご興味のある方はどなたでも歓迎いたします。一人ひとりの「生きた」工夫や知恵を他の人と「交換」していきましょう。

【日時】
 2014年9月16日(火)18時30分~20時45分 受付開始18時 ※途中入退室自由
【会場】
伊丹市立産業・情報センター 6階マルチメディア室
 (兵庫県伊丹市宮ノ前2-2-2 JR伊丹駅より徒歩10分)
【参加費】
 一般1,000円 当事者・家族・学生500円

【お申込】
Web:http://kokucheese.com/event/index/207526/  

FAX: 046-828-5121 に「リビングWRAP@伊丹 参加希望」、氏名、 参加費区分(一般or 当事者・家族・学生)、都道府県、所属、電話番号を 明記してください。

【ファシリテーターと元気に役立つ道具】
増川 ねてる(千葉県):人と話をすること、眠ること、長風呂、いろんなチーズ
津野 稔一(福岡県) :ホームセンターに行く、少しの野菜作り、ひとりっきりの時間を作る、マインドフルネス
生田 りこ(神奈川県):家を重曹で掃除すること、100円ショップ、お気に入りの靴で出かけること

【主催】WRAPひかり wrap.hikari@gmail.com

チラシはこちら
WRAP とは、毎日を元気で豊かに生きること、また気分を乱すような 状況への気づきを高め、元気に向かうことを促してくれる自分で 作る、自分のための行動プランです。
今回の集中クラスでは、対話を通じて、5 つのキーコンセプト からプラン作成まで、2 日間で WRAP を一通り体験します。
1人では得られない学びを、ファシリテーターや参加者と一緒に 希望を感じながら自分が元気になれる方法を、見つけましょう!

日時/
10月25日(土)10:00-17:30
10月26日(日)09:30-17:00

会場/鹿児島市精神保健福祉交流センター(はーとぱーく)
住所/鹿児島市鴨池2丁目22-1 電話:099-214-3352 *駐車場には限りがあります。なるべく公共機関をご利用ください
対象/WRAP を学びたい方、病名や立場など問いません
参加費/1000円(資料代)
*別途 年会費5000円 当日お支払いください。 定員/18名 *定員になり次第締め切らせていただきます。
*初日のクラス終了後、懇親会を行います。 費用は3500円程度(参加自由)
*申し込みは、氏名・連絡先・住所と
懇親会の参加の有無をご記入ください

申し込み問い合わせ先/
HOP STEP WRAP かごっま
fax 099-210-5246
E-mail wrap_k@yahoo.co.jp

チラシPDF