カテゴリ:WRAPクラス(連続)( 59 )

※ 残席 2 です!! ※

女性だからこそ抱える、ココロやカラダのいろんなコト。
「いい感じの自分」を見つけて、毎日心地よく穏やかに過ごしませんか?
ときにおとずれる人生の波や風を、知恵や工夫で乗り切っていきませんか?
WRAP(らっぷ・元気回復行動プラン)は、精神的困難を経験した人たちによって形作られた、
いい感じの自分で過ごすためのちょっとした考え方のコツや、
日々起こるさまざまなことに対処していく知恵や工夫を集めたものです。
参加される皆さんもスタッフも全員女性。
ゆったりとした雰囲気のなか、生活の知恵や工夫を共有しませんか?

場所:地域ケアこころの診療所
(世田谷区砧(きぬた)8-5-18 砧シンヨービル2F)
※当イベントについて会場へのお問合せはご遠慮ください※
※会場ビル1階の「鳥貴族」脇の階段をあがってください※
交通:小田急線「祖師ヶ谷大蔵(そしがやおおくら)」南口より徒歩4分ほど
※準急と各停が停車します※
日時:2018年11月30日(金)
時間:14時~16時(30分程度延長する場合あり)
定員:8名・女性限定(事前申込み・先着順)
内容:リカバリーに大切なこと「自分のために権利擁護すること」
費用:500円
進行役:ちょろ(WRAPファシリテーター)
備考:飲食物持込み自由(ゴミは各自持ち帰り)


お問合せ・お申込みは・・・
さかつるWRAP 担当:江上幸(えがみ・さち)
mail sakatsuru.wrap@gmail.com まで
件名「女性WRAPクラス申込み」
・お名前
・参加希望日
・連絡先(メールアドレスor電話番号)
・伝えておきたい事・配慮してほしい事など(あれば)
以上を明記のうえお申込みください。

チラシ(PDF)はこちら

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WRAPは一人でも作れますが、場所や時間を誰かとシェアしながらあなたのWRAPを作ってみませんか?「仲間に出会うこと」、「お互いの価値観を大切にすること」、how toではなく「WRAPの世界観を味わえるクラス」を目指しています。

1回開催日(全12

20181125日(日)130015:30

場所:地域ケアこころの診療所 待合室

  世田谷区8-5-18砧シンヨービル2F1F貴族)

  (小田急線祖師ヶ谷大蔵駅より徒歩4分)

テーマ:WRAPの概要 ・ 「希望」

参加費500(お菓子・飲み物付き)

申し込み:不要

参加対象:当事者・家族・支援者どなたでも

主催WRAPファシリテータ ら

お問い合わせのみ  :tsumugifamily2017@gmail.com

(※ 11/4(日)・11/26(月) と同じ内容です )

※ 混み具合の確認は下記をご覧ください ※

https://chouseisan.com/s?h=e29a6f2f9c2246b1be507b7dfc54275e

チラシ(PDF)はこちら


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ゆったりWRAP 定期クラス第1回(全6回)

ゆったりWRAPは、その名の通りゆったりとした雰囲気の中で進めています。
来られた時よりも、心の中を軽くしてもらい、帰る時には少しでも笑顔で帰ってもらうことを心掛けています。
WRAP未経験の方、経験済みの方、当事者の方、そのご家族の方、医療・福祉関係者の方、ファシリテーターの方などのご参加をお待ちしております。

今回より新たなクールに入り、『WRAPの概要』から皆さんと一緒に学んでいくことになります。
WRAP初心者の方、WRAPファシリテーターを目指される方は、この回より学んでいかれることをおすすめいたします。
全6回修了された方は、WRAPファシリテーター養成研修の受講資格を得ることが出来ます。

◯テーマ:WRAPの概要について

◯日 時:平成30年12月16日㈰ 13時00分〜16時00分(受付12時30分〜)

◯会 場:東京都障害者福祉会館 集会室C2
     http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/syoukan/

◯所在地:東京都港区芝五丁目18-2(都営地下鉄三田駅からすぐ)

◯最寄駅:都営地下鉄三田線 三田駅A8出口徒歩1分
     都営地下鉄浅草線 三田駅A7出口徒歩1分
     JR京浜東北線・山手線 田町駅下車徒歩5分

◯参加費:資料代として500円/回
※先着順にて受付。定員に達し次第キャンセル待ちとさせていただきます。

◯進行役:WRAPファシリテーター 中川 孝行
     WRAPアドバンストファシリテーター 倉田 真奈美

◯申し込みメールアドレス:yuttari.wrap1209@gmail.com
※お名前と当日呼ばれたいWRAPネームをお知らせください。


※1回だけの参加、途中からの参加もOKです。
※お気軽に上記メールアドレスまでお問い合わせください。

◯ゆったりWRAPホームページ:https://yuttariwrap.amebaownd.com/


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*定員まであと2名の募集です!

働く人のセルフコントロール、一緒に学びませんか?
WRAPとは、Wellness Recovery Action Plan = 『元気回復行動ブラン』のことです。日々を自分らしくいい感じで過ごすため、調子を崩した時にいつもの自分に戻るために、自分の状態をチェックし自分をコントロールする、自分だけのプランです。
忙しく働く日々は、ストレスとは無縁でいられません。そんな中で自分の気持ちをコントロールしながら過ごすための工夫について学ぶとともに、体験をシェアするクラスを開催します。    
長年の就労経験を持ち、WRAPファシリテーター(進行役)の資格保有者(ねこ)が自身の体験も語りながら、WRAPの作り方、使い方等をわかりやすく説明します。
興味のある方、この機会に是非ご参加ください。

●定期クラス第3回は以下の内容で行います。
〇11月24日(土)14時~16時半
 *途中参加・退席可、飲食持込可(ゴミは各自持ち帰りください。)
〇開催場所:地域ケアこころの診療所
世田谷区砧8-5-18 砧シンヨービル2F
(小田急線祖師ヶ谷大蔵駅徒歩4分)
〇テーマ: WRAP概要、リカバリーに大切な5つのコンセプト(希望、コンセプト全体まとめ)
〇対象  : セルフコントロールに関心のある方で就労している方(職種は問いません) 
〇 定員  : 8名 (事前予約制・先着順⇒定員を超えた場合はキャンセル待ちとなります)
        *今回はあと2名の募集となります。
〇参加費 : 資料代等500円いただきます。
〇ファシリテーター(進行役)
 ねこ(根上俊生)
 らび(武田里奈)サポートファシリテーター


チラシはコチラ

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WRAPは一人でも作れますが、場所や時間を誰かとシェアしながらあなたのWRAPを作ってみませんか?「仲間に出会うこと」、「お互いの価値観を大切にすること」、how toではなく「WRAPの世界観を味わえるクラス」を目指しています。

1回開催日(全12回/月1回・不定期月曜日予定)

20181126日(月)14001600

場所:地域ケアこころの診療所 待合室

  世田谷区8-5-18砧シンヨービル2F1F貴族)

  (小田急線祖師ヶ谷大蔵駅より徒歩4分)

テーマ:WRAPの概要・希望

参加費500(お菓子・飲み物付き)

申し込み:不要

参加対象:当事者・家族・支援者どなたでも

主催WRAPファシリテータ ら

お問い合わせのみ  :tsumugifamily2017@gmail.com

※ 混み具合は以下よりご確認ください ※

https://chouseisan.com/s?h=e29a6f2f9c2246b1be507b7dfc54275e

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秋もだんたん深くなり、朝夕は肌寒いくらいになってきました。
サンマがおいしい季節ですね☆
食欲の秋、スポーツの秋、芸術の秋・・・。
色々なことにどん欲に取り組みたい秋も、元気にWRAPクラス開催します!!


◎◎◎ さかつるWRAP・定期クラスinさかど ◎◎◎
日 時:11月25日(日)13:30~16:30
会 場:坂戸市のまちなか(詳細はお問合せください)
交 通:東武東上線「若葉」より徒歩10分程度
参加費:500円(資料・お菓子&飲み物代含む)
申込み:不要(直接会場へお越しください)
トピック:日常生活管理プラン(変更になる場合もあります)
ファシリテーター:ちょろ こと 江上幸(えがみ・さち)
※無料駐車場と無料駐輪場があります。※
※会場はバリアフリーではありません。気になる方はお問合せください。※


会場の詳細情報などのお問合せは
sakatsuru.wrap★gmail.com(★を@にかえてください)
までメールにて。

みなさまの参加をお待ちしております!!

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東京都中野区で同じくWRAPを開催します。

7月で第3クールが終わりました。9月から第4クールで開催致します。

引き金 学びを勉強します。自分の専門家は自分です。自分の中にあるものを探してみましょう。探す時に他人の意見も参考になります。

安心のための同意を主催者側としてまとめております。追加・改定・削除事項をみなさんとお話したいと思います。

開催日:2018年11月24日(土)
時間 : 18:00-21:00
会場 :スマイル中野 5F 和室 (東京都中野区中野五丁目68番7号)看板名は「トキオ」で掲載されています。
最寄駅)電車: JR 中野駅下車、北口より徒歩 7分
参加費  500円(お試し参加の方は100円)
※キャンセル後、原則として参加費はお返しできません。

申し込みはこちらです

https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/018a1tzvssk7.html

参考文献:


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女性だからこそ抱える、ココロやカラダのいろんなコト。
「いい感じの自分」を見つけて、毎日心地よく穏やかに過ごしませんか?
ときにおとずれる人生の波や風を、知恵や工夫で乗り切っていきませんか?
WRAP(らっぷ・元気回復行動プラン)は、精神的困難を経験した人たちによって形作られた、
いい感じの自分で過ごすためのちょっとした考え方のコツや、
日々起こるさまざまなことに対処していく知恵や工夫を集めたものです。
参加される皆さんもスタッフも全員女性。
ゆったりとした雰囲気のなか、生活の知恵や工夫を共有しませんか?

場所:地域ケアこころの診療所
(世田谷区砧(きぬた)8-5-18 砧シンヨービル2F)
※当イベントについて会場へのお問合せはご遠慮ください※
※会場ビル1階の「鳥貴族」脇の階段をあがってください※
交通:小田急線「祖師ヶ谷大蔵(そしがやおおくら)」南口より徒歩4分ほど
※準急と各停が停車します※
日時:2018年11月13日(火)
時間:14時~16時(30分程度延長する場合あり)
定員:8名・女性限定(事前申込み・先着順)
内容:リカバリーに大切なこと「学ぶこと」
費用:500円
進行役:ちょろ(WRAPファシリテーター)
備考:飲食物持込み自由(ゴミは各自持ち帰り)


お問合せ・お申込みは・・・
さかつるWRAP 担当:江上幸(えがみ・さち)
mail sakatsuru.wrap@gmail.com まで
件名「女性WRAPクラス申込み」
・お名前
・参加希望日
・連絡先(メールアドレスor電話番号)
・伝えておきたい事・配慮してほしい事など(あれば)
以上を明記のうえお申込みください。

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元気になる種をいっしょに探してみませんか?
自宅のお部屋から参加できるWRAPワークショップです

第1回のテーマは
・希望
・元気に役立つ道具箱です

ご自宅のPCからオンラインで 参加してみませんか?  私たちが用意したZOOM会議室を利用しますのでダウンロードも要らず URLのクリックひとつで WRAPワークショップに参加できます。

【参加方法】
開催日時に 下記のオンライン会議室アドレスをワンクリックしてPCから参加できます。
https://www.facebook.com/pg/mentalsurvivorchannel/events/?ref=page_internal#
ダウンロードは不要です)
 ↓  ミナヨクナロー
https://zoom.us/j/3749760000

【WRAPとは?】
WRAPは(Wellness Recovery Action Plan)はアメリカの精神障害当事者メアリー・エレン・コープランドさんが作成したリカンバリーのためのワークショップです。
8年ほど前に日本に上陸し、メンタルヘルスに関わる様々な立場の人々の間で急速に広がっています。

ファシリテーターを担当しますゆらです。
私はWRAPと出会ったことをきっかけに、自分の性格や行動の特性を自分で把握し、主体的にコントロールできるようになりました。
そんな自分自身の経験を大切にオンラインでファシリテータを務めます。参加者の皆様と深く、そしてオープンな対話をしていけたらと思っています。

私のWRAPは、ゆったりとして静かで落ち着いたスタイルになると思います。ぜひプログラムを一緒に楽しんでください。
スタートは「希望」について皆様といっしょに考えたいです。

【参加者】
「WRAPってどんなものかな?」と興味をお持ちの方、「前に受講したけどなかなか近くで講習がなく継続して参加の機会が持てないでいる」という方、体調がイマイチで外出が難しい方、そしてオンラインに興味のある方‥‥PCとインターネット回線をお持ちの方ならどなたでも参加可能で
全国各地から集まる皆様との出会いもオンラインの楽しみの1つです。


●お問合せはメールにて 
survivor@lamappa.jp
事務局まで

●事前にWRAPについて知りたい方のために
WRAPの参考サイト http://wrap-jp.net
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
プログラムは全6回ワンクール、月一回開催で半年間で全プログラムが終了し、自分のWRAPを完成させることができます。6回連続参加が理想的ですが、1回ごとに内容は完結しますのでお好きなプログラムをお選びいただいての参加も可能です。

◯全日程とプログラム
第3月曜日 時間は毎回 20時から21時30分

第1回 11月12日(月) 希望、元気に役立つ道具箱(※第2週月曜日開催)
第2回 12月17日(月) 個人の責任(主体性)日常生活管理プラン
第3回 1月18日(月)  学び 引き金
第4回 2月18日(月)  権利擁護 注意サイン
第5回 3月18日(月)  サポート 調子が悪くなるサイン   
第6回 4月15日(月)  クライシス クライシス後のプラン



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女性だからこそ抱える、ココロやカラダのいろんなコト。
「いい感じの自分」を見つけて、毎日心地よく穏やかに過ごしませんか?
ときにおとずれる人生の波や風を、知恵や工夫で乗り切っていきませんか?
WRAP(らっぷ・元気回復行動プラン)は、精神的困難を経験した人たちによって形作られた、
いい感じの自分で過ごすためのちょっとした考え方のコツや、
日々起こるさまざまなことに対処していく知恵や工夫を集めたものです。
参加される皆さんもスタッフも全員女性。
ゆったりとした雰囲気のなか、生活の知恵や工夫を共有しませんか?

場所:地域ケアこころの診療所
(世田谷区砧(きぬた)8-5-18 砧シンヨービル2F)
※当イベントについて会場へのお問合せはご遠慮ください※
※会場ビル1階の「鳥貴族」脇の階段をあがってください※
交通:小田急線「祖師ヶ谷大蔵(そしがやおおくら)」南口より徒歩4分ほど
※準急と各停が停車します※
日時:2018年10月26日(金)・11月13日(火)
※以降の開催日は追ってお知らせします※
時間:14時~16時(30分程度延長する場合あり)
定員:12名・女性限定(事前申込み・先着順)
費用:500円
進行役:ちょろ(WRAPファシリテーター)
備考:飲食物持込み自由(ゴミは各自持ち帰り)


お問合せ・お申込みは・・・
さかつるWRAP 担当:江上幸(えがみ・さち)
mail sakatsuru.wrap@gmail.com まで
件名「女性WRAP体験クラス申込み」
・お名前
・参加希望日
・連絡先(メールアドレスor電話番号)
・伝えておきたい事(あれば)
以上を明記のうえお申込みください。

チラシ(PDF)はこちら

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