カテゴリ:WRAPクラス(連続)( 88 )

WRAPファシリテーターは足で稼ぐ。

いろいろなWRAPクラスに顔を出しています。

本当にそれぞれの色がありますね。

こもれびWRAPもそろそろ独自のカラーが出てきたかな?

次のテーマは5つのキーコンセプトの最後の「サポート」です。

小さなWRAPクラスですが一人一人を大切にします。

こもれびWRAPファシリテーター 金剛地敏雄(パパ)

                辻本有紀子(辻ちゃん)


チラシ(PDF)はこちら


平日の午後開催です♪
ゆったりとWRAPしませんか?
お待ちしています(^^)
3月19日の内容は「深刻な乱れと対応プラン」です♪

なお、「WRAPクラス for Ladies」は5月から
「WRAPの会 レインボー」に生まれ変わります!!
詳細は決まり次第お知らせします!!

女性だからこそ抱える、ココロやカラダのいろんなコト。
「いい感じの自分」を見つけて、毎日心地よく穏やかに過ごしませんか?
ときにおとずれる人生の波や風を、知恵や工夫で乗り切っていきませんか?
WRAP(らっぷ・元気回復行動プラン)は、精神的困難を経験した人たちによって形作られた、
いい感じの自分で過ごすためのちょっとした考え方のコツや、
日々起こるさまざまなことに対処していく知恵や工夫を集めたものです。
参加される皆さんもスタッフも全員女性。
ゆったりとした雰囲気のなか、生活の知恵や工夫を共有しませんか?



場所:地域ケアこころの診療所
(世田谷区砧(きぬた)8-5-18 砧シンヨービル2F)
※当イベントについて会場へのお問合せはご遠慮ください※
※会場の1階には鳥貴族(居酒屋)があります。その脇にある階段を上ってください※
交通:小田急線「祖師ヶ谷大蔵(そしがやおおくら)」南口(改札を出て左方向)より徒歩4分ほど
日程:3月19日(火)
時間:14時~16時(30分程度延長する場合あり)
定員:8名・女性限定(事前申込み・先着順)
費用:500円
進行役:ちょろ(WRAPファシリテーター)
備考:飲食物持込み自由(ゴミは各自持ち帰り)


お問合せ・お申込みは・・・
さかつるWRAP 担当:江上幸(えがみ・さち)
mail sakatsuru.wrap★gmail.com まで(★を@に替えてください)

件名「女性WRAP申込み」
・お名前
・参加希望日
・連絡先(メールアドレスor電話番号)
・伝えておきたい事(あれば)
以上を明記のうえお申込みください。
お電話でのお申込みも承ります。(番号はチラシよりご確認ください)
※LINEは携帯電話の都合上確認することができません。予めご承知おきください※

今後の開催予定日(変更になる場合もありますので、詳細はお問合せください)             
3月・・・・19日(火)
4月・・・・9日(火)・26日(金)  
             
1回のみ・途中の回のみの参加もOK!
あいだを開けての参加もOK!
「参加したいな」と感じたらお申込みください!


チラシ(PDF)はこちら

第6回「紬(つむぎ)WRAP」定期クラス
(セルフコントロールを学ぶ)

2019年4月7日(日)13:00~15:30
2019年4月21日(日)13:00~15:30
2019年4月22日(月)13:30~16:00

テーマ:日常生活管理プラン
(開催日が違っても毎回同じテーマです)

参加費:500円

申し込み:不要(可能ならば調整さんにてエントリー:→こちら

Wellness Recovery Action Plan
(元気回復行動プラン)

誰しもトライ&エラー(経験)で身につけた
「自分なりの方法」を使って生きています。
それは自分の人生を生きるための大切な「知恵」です。

WRAPではそれを「元気に役立つ道具箱」とよんでいます。
自分の人生を自分らしく生きるために、
皆さんが今すでに使っている「道具」を使うことがリカバリーに役立ちます。

病気や症状があるとかないとか、
問題に焦点を当てて対処する方法では限界がくるかもしれません。

問題に巻き込まれずに自分で自分の取り扱いができれば
リカバリーすることはできます。
クラスでは、自分の経験(道具)をどう活かすのか、お互いの経験から学び合います。

紬WRAPクラスで、
自分の体験(経験)を誰かに語ることからはじめてみませんか?

主催:WRAPファシリテーターらび(武田里奈)


開催場所:地域ケアこころの診療所 待合室

小田急線祖師ヶ谷大蔵駅の改札をでて左へ徒歩4分。
スーパーのオオゼキの斜め前の1Fが鳥貴族のビルの2Fです。
ウルトラマン商店街の中にあります!

グループワークは治療の場ではありません。
どなたでもご参加いただけます。


WRAP(元気回復行動プラン)とは自分で自分のためにデザイン、カスタマイズできるプランです。

日常の小さな工夫から、困難に出会った時の対処法までみんなで一緒に考えてみませんか?


日付:2019427日(土)

時間:13151530頃 定員:8名(先着順)

会場:小鹿野文化センター2階研修室1

住所:埼玉県秩父郡小鹿野町小鹿野167-1

(駐車場に限りがあるため、できるだけ

公共交通機関でお越しください)

交通:西武バス・小鹿野町車庫/栗尾行きに

ご乗車ください。

西武秩父駅発1210→小鹿野役場下車1245

秩父駅発1217→小鹿野役場下車1245

帰りのバスは小鹿野役場発1559西武秩父駅行きになります。


テーマ

:サポート

:調子が悪くなっている時に、

対応するための行動プラン

ファシリテーター:

まきこさん、まーちゃん

参加費:1000円(お釣りの無い

ようにお願いします)

注意事項

近隣にあまりお店がないため、飲み物や食べ物等各自必要であればお持ちください。(ゴミの持ち帰りもお願いいたします)


連絡先:

chichibuwrap@gmail.com

メールの件名を427WRAP申し込みでお願いいたします。

当日よばれたい名前と、当日つながる連絡先を書いてお申し込みください。


チラシはコチラ




パパと辻ちゃんの「こもれびWRAP」です。

まだまだファシリテーターとしては経験不足かもしれませんが、

参加者の皆さんとともに成長していきたいです。

こもれびWRAPでは全12回で1テーマ毎にじっくり進めています。

小さなWRAPクラスですが、一人一人を大切にしていきたいと思います。

JR横浜線・東急田園都市線「長津田駅」から徒歩5分の

「長津田地域ケアプラザ」のボランティアルームで活動しています。

3月は第4回「自己権利擁護」です。

途中からの参加も歓迎です。一緒に作っていくWRAPクラスです

参加の際には「呼ばれたい名前」を考えてきて下さい。

今月の質問は『これって、私だけ?』です。

こもれびWRAP ファシリテーター 金剛地敏雄(パパ)

                 辻本有紀子(辻ちゃん)


チラシ(PDF)はこちら


初めての方も大歓迎! 途中の回のみの参加も歓迎!全回でなくてもOK!

☆ さかつるWRAP水道橋定期クラスのお知らせ ☆

WRAP(ラップ)-元気回復行動プラン- は、自分の“元気のタネ”を見つけ、
それらを使って作る「自分のトリセツ(取扱説明書)」です。
病気・怪我・ストレス・仕事・人間関係・・・困難があっても、いいカンジの自分を保って
自分らしい人生を過ごすことができます!!


さかつるWRAP・水道橋定期クラスのご案内

日 時:2019年3月24日(日) 13:00~17:00

会 場:ヒューライフ水道橋キャリアセンター(東京都文京区本郷2-4-7-3F)

交 通:各線 水道橋駅より徒歩10分

テーマ:日常生活管理プラン・引き金&対応プラン

ファシリテーター:石井健太郎(いしいちゃん)・江上幸(ちょろ)

参加費:500円(資料・お茶&お菓子代含む)

お申込み:以下の「こくちーず」サイトよりお申込みください

https://kokucheese.com/event/index/553330/

※こくちーずの操作に困難を感じる方は、メールもしくはチラシ裏面のFAXにてお申込みください。※

※こくちーずが満員御礼の場合はメールにてお問合せください。※

メール:sakatsuru.wrap☆gmail.com(☆を@に読み替えてください)

平日の午後開催です♪
ゆったりとWRAPしませんか?
お待ちしています(^^)
3月8日の内容は「注意サインと対応プラン」です♪

女性だからこそ抱える、ココロやカラダのいろんなコト。
「いい感じの自分」を見つけて、毎日心地よく穏やかに過ごしませんか?
ときにおとずれる人生の波や風を、知恵や工夫で乗り切っていきませんか?
WRAP(らっぷ・元気回復行動プラン)は、精神的困難を経験した人たちによって形作られた、
いい感じの自分で過ごすためのちょっとした考え方のコツや、
日々起こるさまざまなことに対処していく知恵や工夫を集めたものです。
参加される皆さんもスタッフも全員女性。
ゆったりとした雰囲気のなか、生活の知恵や工夫を共有しませんか?



場所:地域ケアこころの診療所
(世田谷区砧(きぬた)8-5-18 砧シンヨービル2F)
※当イベントについて会場へのお問合せはご遠慮ください※
※会場の1階には鳥貴族(居酒屋)があります。その脇にある階段を上ってください※
交通:小田急線「祖師ヶ谷大蔵(そしがやおおくら)」南口(改札を出て左方向)より徒歩4分ほど
日程:3月8日(金)
時間:14時~16時(30分程度延長する場合あり)
定員:8名・女性限定(事前申込み・先着順)
費用:500円
進行役:ちょろ(WRAPファシリテーター)
備考:飲食物持込み自由(ゴミは各自持ち帰り)


お問合せ・お申込みは・・・
さかつるWRAP 担当:江上幸(えがみ・さち)
mail sakatsuru.wrap★gmail.com まで(★を@に替えてください)

件名「女性WRAP申込み」
・お名前
・参加希望日
・連絡先(メールアドレスor電話番号)
・伝えておきたい事(あれば)
以上を明記のうえお申込みください。
お電話でのお申込みも承ります。(番号はチラシよりご確認ください)
※LINEは携帯電話の都合上確認することができません。予めご承知おきください※

今後の開催予定日(変更になる場合もありますので、詳細はお問合せください)             
3月・・・・8日(金)・19日(火)
4月・・・・9日(火)・26日(金)  
             
1回のみ・途中の回のみの参加もOK!
あいだを開けての参加もOK!
「参加したいな」と感じたらお申込みください!


チラシ(PDF)はこちら

2019年3月3日(日)13:00~15:30
2019年3月11日(月)13:30~16:00
2019年3月24日(日)13:00~15:30
テーマ:リカバリーに大切な5つのこと「サポート」
(開催日が違っても毎回同じテーマです)
紬WRAPクラス
(セルフコントロールを学ぶ)

参加費:500円

申し込み:不要(可能ならば調整さんにてエントリー:→こちら

Wellness Recovery Action Plan
(元気回復行動プラン)

誰しもトライ&エラー(経験)で身につけた
「自分なりの方法」を使って生きています。
それは自分の人生を生きるための大切な「知恵」です。

WRAPではそれを「元気に役立つ道具箱」とよんでいます。
自分の人生を自分らしく生きるために、
皆さんが今すでに使っている「道具」を使うことがリカバリーに役立ちます。

病気や症状があるとかないとか、
問題に焦点を当てて対処する方法では限界がくるかもしれません。

問題に巻き込まれずに自分で自分の取り扱いができれば
リカバリーすることはできます。
クラスでは、自分の経験(道具)をどう活かすのか、お互いの経験から学び合います。

紬WRAPクラスで、
自分の体験(経験)を誰かに語ることからはじめてみませんか?

主催:WRAPファシリテーターらび(武田里奈)


開催場所:地域ケアこころの診療所 待合室

小田急線祖師ヶ谷大蔵駅の改札をでて左へ徒歩4分。
スーパーのオオゼキの斜め前の1Fが鳥貴族のビルの2Fです。
ウルトラマン商店街の中にあります!

グループワークは治療の場ではありません。
どなたでもご参加いただけます。


平日の午後開催です♪
ゆったりとWRAPしませんか?
お待ちしています(^^)
2月22日の内容は「引き金と対応プラン」です♪

女性だからこそ抱える、ココロやカラダのいろんなコト。
「いい感じの自分」を見つけて、毎日心地よく穏やかに過ごしませんか?
ときにおとずれる人生の波や風を、知恵や工夫で乗り切っていきませんか?
WRAP(らっぷ・元気回復行動プラン)は、精神的困難を経験した人たちによって形作られた、
いい感じの自分で過ごすためのちょっとした考え方のコツや、
日々起こるさまざまなことに対処していく知恵や工夫を集めたものです。
参加される皆さんもスタッフも全員女性。
ゆったりとした雰囲気のなか、生活の知恵や工夫を共有しませんか?



場所:地域ケアこころの診療所
(世田谷区砧(きぬた)8-5-18 砧シンヨービル2F)
※当イベントについて会場へのお問合せはご遠慮ください※
※会場の1階には鳥貴族(居酒屋)があります。その脇にある階段を上ってください※
交通:小田急線「祖師ヶ谷大蔵(そしがやおおくら)」南口(改札を出て左方向)より徒歩4分ほど
日程:2月22日(金)
時間:14時~16時(30分程度延長する場合あり)
定員:8名・女性限定(事前申込み・先着順)
費用:500円
進行役:ちょろ(WRAPファシリテーター)
備考:飲食物持込み自由(ゴミは各自持ち帰り)


お問合せ・お申込みは・・・
さかつるWRAP 担当:江上幸(えがみ・さち)
mail sakatsuru.wrap★gmail.com まで(★を@に替えてください)

件名「女性WRAP申込み」
・お名前
・参加希望日
・連絡先(メールアドレスor電話番号)
・伝えておきたい事(あれば)
以上を明記のうえお申込みください。
お電話でのお申込みも承ります。(番号はチラシよりご確認ください)
※LINEは携帯電話の都合上確認することができません。予めご承知おきください※

今後の開催予定日(変更になる場合もありますので、詳細はお問合せください)             
2月・・・・22日(金)
3月・・・・8日(金)・19日(火)  
             
1回のみ・途中の回のみの参加もOK!
あいだを開けての参加もOK!
「参加したいな」と感じたらお申込みください!


チラシ(PDF)はこちら

※ 第1回クラスは定員に達しました ※

~フカ(深)くない、心ヤ(谷)わらぐキッカケを深谷で見つけてみませんか?~

『WRAP(らっぷ)』とはWellness Recovery Action Plan(ウェルネス・リカバリー・アクション・プラン)の頭文字で、日本語で『元気回復行動プラン』と訳されています。
精神的に不快や苦痛な困難を伴うことを自分でチェックし、プランを作成実行し、困難を軽減、改善、又は解消するために、自分自身や周りの人(友人・サポーター)の力を借りたりして、自分自身の為に作る「解説書」。それがWRAPです。

2019年4月7日(日)から9月1日(日)までの月一回、第一日曜日に全6回行う予定です(予定ですヨ)


開催日:第6回 2019年4月7日(日)今クール第1回目です
時間:13:00~15:30くらいまで
途中退室OK・全回参加しなくてもOK・途中の回のみの参加OK
(飲み物・筆記用具・上履き(スリッパ等)をお持ちください)
会場:就労継続支援B型事業所「フレンドリー」(深谷市稲荷町1-1-33)
JR深谷駅北口より徒歩10分程度(地図を参照)
進行:はせがわ・しげる(ジョブ「丈夫」)WRAPファシリテーター
サポーターは来てのお楽しみ☆
参加費:1回につき500円(ちょっとしたお菓子付きです☆)
定員:12名

申込み・問い合わせ先
0gj3252d2.0628u@ezweb.ne.jp(はせがわ まで)


チラシ(PDF)はこちら
地図(PDF)はコチラ