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【東京都】Workers’ 気ままにねこWRAP(定期クラス)第3回 のお知らせ

*定員まであと2名の募集です!

働く人のセルフコントロール、一緒に学びませんか?
WRAPとは、Wellness Recovery Action Plan = 『元気回復行動ブラン』のことです。日々を自分らしくいい感じで過ごすため、調子を崩した時にいつもの自分に戻るために、自分の状態をチェックし自分をコントロールする、自分だけのプランです。
忙しく働く日々は、ストレスとは無縁でいられません。そんな中で自分の気持ちをコントロールしながら過ごすための工夫について学ぶとともに、体験をシェアするクラスを開催します。    
長年の就労経験を持ち、WRAPファシリテーター(進行役)の資格保有者(ねこ)が自身の体験も語りながら、WRAPの作り方、使い方等をわかりやすく説明します。
興味のある方、この機会に是非ご参加ください。

●定期クラス第3回は以下の内容で行います。
〇11月24日(土)14時~16時半
 *途中参加・退席可、飲食持込可(ゴミは各自持ち帰りください。)
〇開催場所:地域ケアこころの診療所
世田谷区砧8-5-18 砧シンヨービル2F
(小田急線祖師ヶ谷大蔵駅徒歩4分)
〇テーマ: WRAP概要、リカバリーに大切な5つのコンセプト(希望、コンセプト全体まとめ)
〇対象  : セルフコントロールに関心のある方で就労している方(職種は問いません) 
〇 定員  : 8名 (事前予約制・先着順⇒定員を超えた場合はキャンセル待ちとなります)
        *今回はあと2名の募集となります。
〇参加費 : 資料代等500円いただきます。
〇ファシリテーター(進行役)
 ねこ(根上俊生)
 らび(武田里奈)サポートファシリテーター


チラシはコチラ

by wrap-projectz | 2018-11-05 09:28 | WRAPクラス(連続) | Comments(0)