【鳥取県】米子WRAPの会

〜WRAP(元気回復行動プラン)の会〜

WRAP(Wellness Recovery Action Plan)とは
・・・自分の取り扱い説明書となるものです
どんなことをするの?  
☆自分でおかしいなと思うサイン 
たとえば・・・ よく物を落とす  電話(の回数や時間)が増える  人の目が気になる
☆いいときの自
たとえば・・・ 空気が読める  あいさつができる  アドバイスが聞ける
☆元気の出る道具箱 元気になるためにできることです。
たとえば・・・  大きな声を出す  海を見る  色んな人と話す
元気にいるために何ができるか一緒に考えてオリジナルの、自分のトリセツを作りましょう♪
ファシリテーター 二宮 康  氏(WRAPファシリテーター)
会  場 米子市役所第2庁舎1階(男女共同参画センター)山陰歴史館奥
      米子市東町161-2
日  時 毎月第1土曜日 午後1時30分~3時
      ①6月2日  ②7月7日  ③8月4日 ④9月1日  ⑤9月29日(第5土曜日) 
      ⑥12月1日 10月と11月はありません) 
参加費 200円(初回無料)
問い合わせ  担当 二宮
TEL 090-3889-0688  FAX 0859-44-1688

主催 とっとりWRAP研究会



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by wrap-projectz | 2018-04-28 19:46 | WRAPクラス(連続) | Comments(0)